包包放胸前,背帶從兩邊腋下穿過,然后包包從頭上過去就變成雙肩了

我背單肩好久了,看著比人雙肩的,好像比我舒服比我自在的樣子。- -!

短程用單肩顯得大方,路程長可以用跨肩 具體看你怎么舒服怎么背

一、睡覺仰面，睡硬板床，正好學(xué)校就是硬板床，只鋪一層和你褥子一樣厚的床墊，或者直接褥子鋪就行。 二、運(yùn)動。上肢和腰背部的運(yùn)動，第八套廣播體操，武術(shù)基本功（上肢），還有就是自己要留意，時刻把自己那個低的肩膀抬高。 三、沒有恒心？沒有毅力？背背佳唄！ 注：你事因?yàn)殚L期的身體擠壓造成的。所以你需要多作身體的拉伸、擠壓、扭轉(zhuǎn)類運(yùn)動。比如：抗杠鈴蹲起、引體向上、手腳雙拉伸，腰背的扭轉(zhuǎn)等等。 這樣，你的身體既可以恢復(fù)，甚至?xí)鰪?qiáng)體質(zhì)，且不會讓你肌肉鍛煉畸形。

如果穿的很休閑可以單肩背,但是前提你的肩要寬,不是柳肩。不然包的帶會往下滑如果著裝很運(yùn)動的話可以斜跨著背,這樣顯得很活力也很方便

你買的如果是工作上用的話!!!感覺還是OK的... 如果是平時自己用的話，單肩包不好搭配?。?！ 個人意見...