以下是別人推薦我的減肥方法： 1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。 5.選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。 8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。 9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會比強(qiáng)忍肌餓來得好。 以上方法需要堅(jiān)持的，不過我沒能...

1、畫兩個(gè)巨型然后劃出俯視圖（臺階線劃出），2、用斷裂線斷開，標(biāo)上箭頭，寫上“上”“下”字樣

我家就住閣樓,選鋼木結(jié)合樓梯比較好,鋼骨架,橡木板子,PVC扶手,比較結(jié)實(shí),而且簡單不占空間,也是一種新型樓梯,老幼絕對可以安全上下,網(wǎng)上有很多圖片,你可以看看

我個(gè)人覺得選擇和踏步顏色一個(gè)色系的扶手顏色。 因?yàn)閴κ前咨?門是原木的 如果扶手在選擇別的顏色的話這樣和墻面也好門也好看起來會有些亂。畢竟樓梯和扶手是一個(gè)整體，選擇同色系的看上去很統(tǒng)一，而且與墻面和門會形成對比，這樣無論你地面是什么顏色至少樓梯這部分看上去不會很亂。 這個(gè)是我的個(gè)人意見，僅供參考

鋼木樓梯占地位置比較小的樓梯,你需要做10+1個(gè)踏步,起步3個(gè)踏步,一個(gè)三步轉(zhuǎn)臺,拐彎上去是4個(gè)踏步,具體需要看你家的環(huán)境,和樓梯的位置了

??? 如何選擇樓梯的小技巧在新房裝修的時(shí)候，有的需要安裝樓梯。那么如何選擇家用樓梯呢？我告訴大家?guī)c(diǎn)小技巧。 首先是你需要什么樣的樓梯，是整體樓梯呢，還是室內(nèi)樓梯，還是閣樓樓梯。 其次是樓梯的分類，樓梯按照材質(zhì)分為鋼木樓梯，旋轉(zhuǎn)樓梯，玻璃樓梯，這個(gè)根據(jù)自己室內(nèi)裝修的特點(diǎn)和喜好選擇。 再次，就是如何辨別樓梯的好壞。樓梯一般由樓梯欄桿，樓梯踏步板，樓梯立柱組成。立柱一般選擇不銹鋼立柱比較好。 最后,確定下來您的樓梯需求后,選擇有實(shí)力的樓梯商家就很重要了。 在此推薦下——樂興家樓梯（ http://www.foshanlega.c...

你怎嗎不到廣聯(lián)達(dá)新干線上去找啊,他的學(xué)識方法和視頻都在上面

樓梯時(shí)家居的眼睛,樓梯設(shè)計(jì)的好壞,直接影響整體的裝修的效果,裝修之前應(yīng)該確定好 樓梯的位置 風(fēng)格!很好選一些有知名度的品牌樓梯咨詢。

復(fù)式樓樓梯怎么選？復(fù)式樓樓梯在樓梯裝修中，主要有以下幾種方式：1、螺旋形樓梯可以根據(jù)旋轉(zhuǎn)角度的不同而變化，盤旋而上的表現(xiàn)力強(qiáng)，占用空間小，適用于任何空間。但由于每一段跨度較多，安全性較差，有老人和學(xué)齡前兒童的家庭，建議慎重使用。2、弧線形樓梯以一個(gè)曲線來實(shí)現(xiàn)上下樓的連接，美觀大方，行走起來沒有直梯拐角那種生硬的感覺，能活躍空間氣氛。較適合大戶型的空間，缺點(diǎn)是使用不當(dāng)就會浪費(fèi)空間。3、折線形樓梯樓梯中會出現(xiàn)一個(gè)90度左右的彎折點(diǎn)，這種形式的樓梯最常見，適合大部份戶型。優(yōu)點(diǎn)是占地面積相對小，便于老人、兒童...

如果是選陰宅,所謂益靜不益動,而且詢價(jià)也會了解到,越往上自然價(jià)格也會越高,越往下經(jīng)過祭拜的人越多,自然較為嘈雜