可以好牌子,不錯 婷美有款連體的效果好,塑身衣還是買知名點的牌子比較好,有的牌子穿穿就變形了

穿塑身衣鍛煉當(dāng)然不好、首先是排汗問題、鍛煉的時候不會束手束腳的嗎？這樣的鍛煉方法是不科學(xué)的、鍛煉時要穿寬松、舒適的衣服、這樣才能給運動帶來很大的效果、而且鍛煉一般是30分鐘才會有效果，塑身衣平時穿穿可能對塑形有好處、睡覺鍛煉就別穿了、對身體不好、 如果要減肥、每天進(jìn)行針對性的運動很好、 我現(xiàn)在也在減肥啊、從網(wǎng)上訂購的瘦腿機(jī)、在湖南衛(wèi)視的越淘越開心看到的、每天鍛煉還蠻有效果的、然后做做那個拉伸小腿的余家、很簡單的動作、你可以上網(wǎng)去查查、然后吃清談的食物、不用3餐那么照常、 夏天嘛、出汗多、稍微注意一...

不要相信那些不流汗就能減肥的東東. 你可能胖不起來，但你一定能瘦下去?。。? 如果你是上班族： 還是跳舞吧---------絕對比吃藥、針灸和節(jié)食好或其它方法好，只需要極少量的投資。 如果你缺少毅力+有時間-----不妨去跳舞，每周5次，一次2小時，一個月就能見效，能堅持就更好。跳舞時大量出汗，心情愉快，時間也過的飛快，減肥會在不知不覺中搞定。而且身材體形絕佳，透出十分的自信，這一點尤其突出。 友情提醒：跳舞別跳成舞伴，那樣可能影響家庭和諧。 我的成功經(jīng)驗：3個月體重由165斤減為138斤。（我是男士，呵...

不好!!!影響血液循環(huán)會讓身體變冷,反而會胖,還有其他的副作用,事實上白天也不應(yīng)該經(jīng)常穿的~不能依靠塑身衣減肥豐胸,只能作為應(yīng)急偶爾使用