椎間盤病人一般醫(yī)生都是推薦睡硬床墊，一般的硬床墊都是指木板床，但木板床沒什么彈性，所以睡著不舒服。我象您推薦一款，【藤萊閣】棕藤床墊，是硬床墊，是有一定的彈性，所以是舒服的硬床墊，材料是純天然的，純手工制作的，淘寶上有他們的直營店。

腰椎病屬于無菌性的骨性關節(jié)炎，主要病理上的變化是組織的微循環(huán)不好導致的炎癥，炎癥過程是在細胞新陳代謝物由于不能很好被吸收反過來不斷刺激該組織，導致炎癥，時間長了就會產(chǎn)生一定程度的組織退變，退變包括骨骼的增生和軟組織的增生等，由于增生的發(fā)生就會有機會壓迫周圍的神經(jīng)和血管，導致血流障礙和疼痛等，這一類疾病治療方法最管用的就是怎么樣保持或者改善其局部組織的微循環(huán)，將堆積的代謝物充分吸收，這樣就會快速消除水腫和炎癥，但是退變組織的康復是關鍵，這是藥物很難做到的，針對這一類疾病需要治療的方法推薦如下: 1必...

腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要藥物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經(jīng)，相應的癥狀自然就消失了，就是治的時候會有點痛，休息一下就好，治療時間不超過10分鐘 平時一定要系皮帶

不要太硬也不要太軟,夢思好要挑坐在上面不會凹下去那種比較好,就是不能太軟的。