有很多好處。孕婦喝銀耳湯可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，銀耳湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及礦物質(zhì)，還有豐富的膠原蛋白，對(duì)胎兒以及孕婦的皮膚都有好處。

我優(yōu)秀次買的很甜，但這次買的有酸味，生怕是硫磺熏過的，品質(zhì)控制不行，只能碰運(yùn)氣。

對(duì)睡眠的幫助 無感。如果睡眠不好 建議每天晚上泡腳很有效果

沒試過，比較硬，不知能不能泡開，打成粉再?zèng)_泡應(yīng)該可以

沒有標(biāo)注莆田。小個(gè)且干！建議撤架??！

不是很甜，微甜的那種。

還不錯(cuò)，新鮮，劃算

一看：質(zhì)量好的銀耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色澤呈白色或略帶微黃，蒂頭無黑斑或雜質(zhì)，朵形較圓整，大而美觀。如果銀耳花朵呈黃色，一般是下雨或受潮烘干的。如果銀耳色澤呈暗黃，朵形不全，呈殘狀，蒂間不干凈，屬于質(zhì)量差的。 二摸：質(zhì)量好的銀耳應(yīng)干燥，無潮濕感。 三嘗：質(zhì)量好的銀耳應(yīng)無異味，如嘗有辣味，則為劣質(zhì)銀耳。 四聞：銀耳受潮會(huì)發(fā)霉變質(zhì)，如能聞出酸味或其他氣味，則不能再食用。 貯存方法：首先要放在通風(fēng)、透氣、干燥、涼爽的地方，避免陽光長時(shí)間的照曬。同一些氣味較重的原料分開保存，避免相互串...

像面膜的話就要長期做的，要不然根本就看不出來效果，有耐心的人才能收到效果 反正我自己本身就是個(gè)例子．．． 先說一下，偶的膚質(zhì)：干性，敏感性膚質(zhì)，皮膚特薄，偶爾會(huì)長一兩個(gè)豆豆 這個(gè)方法是源自于淘寶的，自己也在家經(jīng)常做這個(gè)面膜，感覺不錯(cuò)就寫上來，大家 共享一下下，方法如下： 1。制作銀耳面膜方法 我自從知道這個(gè)方法以后，一直自己做面膜，又天然又沒有成本，perfect：）方法 簡(jiǎn)單：煮一鍋銀耳，很好煮爛一些，出鍋等涼了以后放進(jìn)小瓶，擱入冰箱。要做面 膜的時(shí)候只需取一張面膜紙，用銀耳湯泡開敷...

先要用開水發(fā)。建議把銀耳洗凈撕碎后，放入開水瓶，摻滿。放一個(gè)通宵。第二天從開水瓶中，連銀耳帶水全部倒進(jìn)鍋中再加水。為快速起見，可以先用高壓鍋加熱保壓20分鐘后熄火。等閥門落下后，放入適量冰糖、枸杞，再用小火開蓋文火煮半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。此時(shí)應(yīng)注意銀耳煮開后會(huì)不斷地變粘稠，故容易潽出來。此時(shí)就不要把鍋蓋蓋嚴(yán)實(shí)了。夏季放冰箱適度冷藏后飲用為佳。

這個(gè)銀耳面膜..我自己用了幾周了，感覺效果非常好，有的時(shí)候再取兩片化裝棉折起來，蘸上銀耳湯敷在眼部，然后在外面再敷面膜，效果會(huì)更好，不比買的眼膜差，堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有重大驚喜哦~! 1.銀耳一大朵(一袋中有幾大多)用水泡開，去梗(黃色部分)，用剪刀剪碎(不能太碎，適合煲湯為好) 2.放入鍋中，添水，不要太多，太多的話，剛好鋪滿鍋底就好(很好是高壓電飯鍋)，選擇作湯功能，就ok.以前自己熬銀耳很費(fèi)時(shí)間，自從用高壓電飯鍋后就好了，不用總是看著它。 3.電飯鍋提示湯熬好之后，把銀耳濾掉(也可以自己吃掉)，剩下湯就好，放在...

銀耳宜用開水泡發(fā)，泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。銀耳能清肺熱，故外感風(fēng)寒者忌用。食用變質(zhì)銀耳會(huì)發(fā)生中毒反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)。1. 銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，配合豐胸效果顯著的木瓜同燉，可謂是“美容美體佳品” 　　2.選用偏黃一些的銀耳口感較好，燉好的甜品放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳 　3.變質(zhì)銀耳不可食用，以防中毒 　　4. 熟銀耳忌久放?！鞠嘁说狞S金搭配 】　　√銀耳+蓮子=減肥祛斑 　　√銀耳+魷魚=活化細(xì)胞、抗衰老 　　√銀耳+冰糖=...

1、銀耳沒有充分泡透。一般地說，春秋二季，銀耳要泡10個(gè)小時(shí)左右，才能充分泡開。夏天時(shí)間要短些，冬天時(shí)間還要長一些。只有銀耳充分泡開了，才容易煮粘。 2、煮的方法有問題。煮銀耳時(shí)，不能搭上甜的或咸的味道，搭上這些味道后，銀耳就不容易煮化開，俗話說的“會(huì)煮僵了”。所以，應(yīng)該先把銀耳單獨(dú)煮，煮到軟透了，把它放在一邊燜著。再煮蓮子等東西，煮到蓮子酥了的時(shí)候，把銀耳和進(jìn)去，再煮開了就行了

買銀耳時(shí)要注意,不要挑太白的顏色,因?yàn)槭忻嫔嫌秀y耳是用工業(yè)用料漂白的,所以選擇白中偏黃一種好,如果只是想吃吃,就去超市買袋裝的好了,買回來后,用水泡,一定要用冷水,這樣營養(yǎng)才不會(huì)流失

夏季最適宜吃銀耳~ 胃不好的人非常適合吃銀耳~飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 。◎挑選銀耳時(shí)要注意： 看：千萬不要購買“雪白”、“漂亮”的白木耳，白木耳的本色應(yīng)為淡黃色，根部的顏色略深。 聞：將白木耳的包裝塑料袋開一個(gè)小孔，聞是否有刺鼻的味道。如果有，說明其中二氧化硫的殘留量較多。 浸泡：二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先將白木耳浸泡3～4小時(shí)，期間每隔1小時(shí)換一次水。燒煮時(shí)，應(yīng)將白木耳煮至濃稠狀含有18種氨基酸，其中7種為人體必需氨基酸 ...