我現(xiàn)在天天晚上泡泡腳感覺身上都是直冒汗然后身上會很舒服一直知道我體內濕氣很重經常失眠朋友知道后推薦了這最近早上起來精神足睡眠質量差明顯有改善了，萬外用泡腳也不會產生副作用，堅持還有好處。

宮寒已經好啦，很好用，把藥包一放，開水一倒，就可以泡了，水會慢慢變濃，中藥的香味也慢慢飄逸出來，泡個幾分鐘就會出汗，舒服~不過還是要堅持泡才行

我個人覺得還挺不錯的，對睡眠有一些幫助的，可以買來試試

效果挺好的，很溫和不刺激，泡完腳睡覺一覺到天亮。

還可以，才用幾天，用久了才能看到效果！

好用，效果可以啊！泡過后很舒服

腳酸要多給腳部按摩,先緩解一下,然后在泡腳就好多了。足浴藥包用子羞的吧,純中藥草本的,有草藥味,對泡腳養(yǎng)生很好的。

可以喲，效果還不錯。

千里之行，始于足下，當然不錯了 御瑤企業(yè)旗下兩大品牌足浴系列親情提示： 足浴保健療法是足療諸法中的一種，它是通過水的溫熱作用，引起機體整體藥理效應和病灶局部的藥理效應，起到疏通腠理，散風降溫，透達筋骨，理氣活血，從而達到增強心腦血管系統(tǒng)機能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態(tài)、增強人體抵抗力等一系列保健功效。 “百病從寒起，寒從腳下生”每天堅持足浴30-40分鐘，可調節(jié)和平衡人體內分泌、緩解神經緊張、防治神經衰弱，改善失眠。天天堅持，全身血流暢通，一通百通，早足浴，早健康。 御瑤企業(yè)旗下兩大品...

緩解頭痛：把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。 對于感冒發(fā)熱，熱水泡腳還有助于退熱。 泡腳同時，用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴，有助于降低血壓。 南京的同仁堂和常仁國際攜手合作的不錯的

用紅花(很好到賣調料那打成粉)然后用棉布包上就可以了,怕漏就用縫紉機扎上一圈一次一袋

足浴藥包一次放一包就好了,最多放兩包,太多了也沒用,水深到腳踝處就好了。建議用子羞 足浴藥包哦,效果會更好的。