還行吧,這幾天用還是有點汗多,質(zhì)量倒是不錯
保暖效果一般吧,固定效果會更好一些
建議不要用,如果要用還是用護膝比較好。就是基本把膝蓋不包起來的那種。 中央臺健康節(jié)目骨科醫(yī)生說的
跑步時護膝選擇:材料在挑選護膝時,首先就要看它使用的是什么材料。一般優(yōu)質(zhì)的就比較柔軟些,用手摸著不發(fā)硬,這樣在穿戴時才會比較舒適,膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好,特別是在大量運動之后,排汗...
常跑馬拉松,認(rèn)識的朋友都用LP的護膝,后來我也用這個的護膝。經(jīng)常用了才明白,這種護膝和其他牌子就是不一樣,不僅穿著舒服,跑步的時候能減輕對膝蓋的沖擊力,跑步時間久了關(guān)節(jié)肌肉也不像之前那么酸疼。
跑步護膝我本人覺得沒有用,都沒有纏繃帶來得實惠,如果膝蓋部位一用力就疼本人建議用避骨帶,。。如果非用護膝可以用薄薄一層布的套腿的那種,輕便,也可以用粘貼式的露膝蓋骨那種的,以前訓(xùn)練就只覺得這兩種的比較...
據(jù)我所知沒有危害,反而有益,但是要選對類型。一般人跑步是后腳跟先著地,這種姿勢的后果之一就是傷膝蓋,于是就有了所謂支撐型跑鞋,采取這種姿勢,就建議采用一種叫髕骨束帶的護膝。如果你用前掌型姿態(tài),也就是前...
我做為一名運動員,我告訴你,這樣做除非你的膝蓋有傷,要不然只會害了你,因為你要曲腿的,你在這樣下去會弄傷你自己
還行吧,這幾天用還是有點汗多,質(zhì)量倒是不錯
保暖效果一般吧,固定效果會更好一些
建議不要用,如果要用還是用護膝比較好。就是基本把膝蓋不包起來的那種。 中央臺健康節(jié)目骨科醫(yī)生說的
跑步時護膝選擇:材料在挑選護膝時,首先就要看它使用的是什么材料。一般優(yōu)質(zhì)的就比較柔軟些,用手摸著不發(fā)硬,這樣在穿戴時才會比較舒適,膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好,特別是在大量運動之后,排汗...
常跑馬拉松,認(rèn)識的朋友都用LP的護膝,后來我也用這個的護膝。經(jīng)常用了才明白,這種護膝和其他牌子就是不一樣,不僅穿著舒服,跑步的時候能減輕對膝蓋的沖擊力,跑步時間久了關(guān)節(jié)肌肉也不像之前那么酸疼。
跑步護膝我本人覺得沒有用,都沒有纏繃帶來得實惠,如果膝蓋部位一用力就疼本人建議用避骨帶,。。如果非用護膝可以用薄薄一層布的套腿的那種,輕便,也可以用粘貼式的露膝蓋骨那種的,以前訓(xùn)練就只覺得這兩種的比較...
據(jù)我所知沒有危害,反而有益,但是要選對類型。一般人跑步是后腳跟先著地,這種姿勢的后果之一就是傷膝蓋,于是就有了所謂支撐型跑鞋,采取這種姿勢,就建議采用一種叫髕骨束帶的護膝。如果你用前掌型姿態(tài),也就是前...
我做為一名運動員,我告訴你,這樣做除非你的膝蓋有傷,要不然只會害了你,因為你要曲腿的,你在這樣下去會弄傷你自己