還行吧，這幾天用還是有點(diǎn)汗多，質(zhì)量倒是不錯(cuò)

保暖效果一般吧，固定效果會(huì)更好一些

建議不要用,如果要用還是用護(hù)膝比較好。就是基本把膝蓋不包起來的那種。 中央臺(tái)健康節(jié)目骨科醫(yī)生說的

跑步時(shí)護(hù)膝選擇：材料在挑選護(hù)膝時(shí)，首先就要看它使用的是什么材料。一般優(yōu)質(zhì)的就比較柔軟些，用手摸著不發(fā)硬，這樣在穿戴時(shí)才會(huì)比較舒適，膝蓋不會(huì)覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特別是在大量運(yùn)動(dòng)之后，排汗...

常跑馬拉松，認(rèn)識(shí)的朋友都用LP的護(hù)膝，后來我也用這個(gè)的護(hù)膝。經(jīng)常用了才明白，這種護(hù)膝和其他牌子就是不一樣，不僅穿著舒服，跑步的時(shí)候能減輕對(duì)膝蓋的沖擊力，跑步時(shí)間久了關(guān)節(jié)肌肉也不像之前那么酸疼。

跑步護(hù)膝我本人覺得沒有用，都沒有纏繃帶來得實(shí)惠，如果膝蓋部位一用力就疼本人建議用避骨帶，。。如果非用護(hù)膝可以用薄薄一層布的套腿的那種，輕便，也可以用粘貼式的露膝蓋骨那種的，以前訓(xùn)練就只覺得這兩種的比較...

據(jù)我所知沒有危害，反而有益，但是要選對(duì)類型。一般人跑步是后腳跟先著地，這種姿勢(shì)的后果之一就是傷膝蓋，于是就有了所謂支撐型跑鞋，采取這種姿勢(shì)，就建議采用一種叫髕骨束帶的護(hù)膝。如果你用前掌型姿態(tài)，也就是前...

我做為一名運(yùn)動(dòng)員,我告訴你,這樣做除非你的膝蓋有傷,要不然只會(huì)害了你,因?yàn)槟阋鹊?你在這樣下去會(huì)弄傷你自己