枸杞和菊花都是很好的護眼食品，二者一起泡就是我國傳統(tǒng)名方菊杞茶，菊花性寒，枸杞溫補，正好互補。1、菊花和枸杞泡茶做法在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，這種搭配具有更好的護眼作用。枸杞子10克，菊花8 朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意：枸杞子以寧夏、青海出產的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。2、菊花和枸杞的功效菊花有顯著擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用，能抑制肝...

有,而且作用非常大,但不是你這樣喝的。先用鐵鍋把紅棗炒黑,這樣利于吸收。然后加幾粒桂圓和枸杞就可以了。你只要堅持喝,就一定會好的,放心吧。

菊花枸杞茶是一款非常經典的搭配了，菊花茶的確可以明目，枸杞子也可以明目，菊花茶可以清熱，今天寒流已經來了，單單是喝菊花茶可能就會讓身體受寒，而枸杞溫熱，兩者加起來就是很好的搭配。

　　枸杞紅棗茶　　多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色　　提到熬夜，似乎已成為大學生們不可免除的事，因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴?！　∥沂且晃粚W生，同時也是一名社團負責人等兼任3職時，為了學習和工作就要熬夜到深夜一、兩點是經常的事。如果不好好保養(yǎng)，別說「白了少年頭」，面容憔悴，皮膚粗糙，魚尾紋、黑眼圈都要出來了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能讓我在熬夜族群中還能保持良好的精神狀態(tài)，十足的干勁。在此，將我養(yǎng)顏美容的方法提出來與讀者分享，希望大家都能青春美麗...

紅棗即美容又補氣血，枸杞補腎又明目兩者一起喝對身體非常好 .注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。

1、補血益氣，增強造血功能，提高免疫力，延緩衰老。2、滋補肝腎，滋補肝臟和明目，舒緩神經，健脾益智。對于神經衰弱、健忘、煩躁不安、脾胃虛弱、精神差有很好的療效。3、養(yǎng)血安神，對于心神不寧等有較大的幫助。4、調理痛經，常喝痛經次數(shù)明顯減少、改善月經量少問題。擴展資料：食用注意事項：過量食用問題多。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會...

　　紅棗枸杞茶的功效與作用:紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。　　紅棗枸杞茶的好處，多喝枸杞紅棗茶，熬夜也有好氣色。提到熬夜，似乎已成為大學生們不可免除的事，因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾...

枸杞子以寧夏產為很好，中寧縣產的又為其中翹楚。一般來說，鑒別枸杞的優(yōu)劣大致有六道程序，簡略成以下三種。 一是看干濕。好的枸杞，干得像瓜子;差的枸杞，潤的像果脯。如果缺少對比，肉眼無法辨別，那就抓抓看，干瓜子馬上會分開，差枸杞則會粘在一起。 二是看顏色。好的枸杞，紅的收斂，紅得正派。硫磺熏過的枸杞，紅的發(fā)散，紅的妖艷。 三，以上兩點都不是關鍵，關鍵在于找到一個好的購買渠道。俗話說，道高一尺，魔高一丈?？v然我們有火眼金睛，也斗不過以造假為生的妖孽。 識別小常識: 一:真假枸杞區(qū)分: (1)枸杞子的特征是:...