吃荷葉灰你只要用開水沖后，少許澄清喝水就行了，沒必要去喝藥渣，其成份被你用開水已經(jīng)泡出來了。其實(shí)荷葉本身就有減肥的作用，你用荷葉絲煎水一樣能減肥，何必去吃灰呢？即經(jīng)濟(jì)又適用。何樂而不為呢？你可以百度下看我說的是真是假？祝你成功！

決明子和荷葉可以一起泡茶，只要泡的水還有顏色就可以重復(fù)泡，決明子：具有清肝火、降血壓等功效。荷葉：具有清心解暑、散瘀止血、消風(fēng)祛濕、減肥降脂等功效。決明子荷葉茶：有降血壓、延緩血管衰老，穩(wěn)定血壓等作用。決明子和荷葉的泡法：材料：決明子15克、荷葉1張泡法：1、將決明子放入鍋中，上火炒干；2、荷葉洗凈切成絲。3、將決明子、荷葉絲、一起放入鍋中4、加水煮沸后蓋蓋子悶5分鐘左右，過濾去渣取汁飲用。注意事項(xiàng)：決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。決明子主要含有大黃酚、...