不咋地，跑一個小時穿不了幾天

跑步需要穿跑鞋,李寧弓不是跑800的 買個跑800的中距離跑鞋,體育用品商店都有,碎釘?shù)?

氣墊就是看的見或看不見有被包裹的氣體的，NIKE有AIR標志的，其它的也有相關(guān)的標志的。中國的鞋子的氣墊都不行。 減震的，一般指物理減震，是靠材料的，除了美津濃是WAVE科技，鏤空的，其他都是一整塊特殊的材料，有塑料有橡膠等，其中是實心的比較多，反正是沒有被包裹著的氣體的。 這樣解釋最簡單了吧，哈哈。

會的,動量定理知道吧?減震增加了緩沖時間,動力也就減小了。雖然我也感覺釘鞋不舒服,但是,它還是會給你全部的力,讓你全速前進,另外如果跑道比較好就不要穿減震了~~

胖子：如果你想繼續(xù)跑下去。你就別聽什么買赤足鞋的所謂“大神”的建議了。 200斤，你本身膝蓋承受的壓力就比較大了，跑步時膝蓋承受壓力約是平時的2倍。 赤足鞋對跟腱，小腿肌肉要求算是比較高的，再加上膝蓋所承受壓力問題。沒跑步經(jīng)驗的別看了。一般體重的都不建議穿，更別說大體重了。 這里給推薦1款優(yōu)秀的緩震鞋Asics gel-nimbus 14.（我覺得有必要再搞個護膝）

籃球鞋墊、籃球減震鞋墊如何選購?對于專業(yè)運動員來說，非常注重籃球鞋的質(zhì)量，鞋子的每一部分構(gòu)造都決定了給人們的腳部體驗。對于一些熱血激情的運動愛好者來說，想要購買籃球鞋墊、籃球減震鞋墊要怎么選購呢? 一雙好的籃球鞋需要具備很好的耐久性，支撐性、穩(wěn)定性，舒適性和良好的減震作用，鞋底較厚，摩擦性好的鞋是首選。大家都知道，在打籃球的運動過程中，會有不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作，使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。 一雙專業(yè)的籃球鞋需要專業(yè)的減震技術(shù)，是指在籃球鞋的鞋后跟和前腳掌處...