你這個(gè)問(wèn)題不怎么精準(zhǔn)哇。。。。你跑長(zhǎng)跑和短跑要穿的跑鞋那根本就不是一個(gè)樣子的。。。原則上來(lái)說(shuō)，即使是跑10萬(wàn)米（只是打個(gè)比方），只要是在你的身體承受范圍之內(nèi)，并且是能力爆發(fā)時(shí)間之內(nèi)，那你很好穿可以包腳緊緊包住的鞋，如短釘鞋，但是事實(shí)上，沒(méi)有人可以那么強(qiáng)悍的，因?yàn)獒斝┰谀_上的感覺(jué)是非常緊的，這個(gè)你也是知道的。。。因?yàn)槎膛苁强壳澳_掌，比如1500米，體能好點(diǎn)的人，就可以做到全程沖刺，而100米之類的，發(fā)力的主要來(lái)源更是以腳尖為主，所以，對(duì)于一般體能的人，我建議800-3000米可以用運(yùn)動(dòng)跑鞋，一般的就行，但是要求緊...

如何挑選合適的跑步鞋當(dāng)你打算開始跑步鍛煉時(shí)，一件重要的事就是了解自己的腳型，然后買一雙符合自己腳型特點(diǎn)的跑步鞋。只有如此你的鍛煉才會(huì)順利地進(jìn)行下去，取得效果，同時(shí)可以避免受傷。挑選跑步鞋并不十分復(fù)雜，只需要遵循以下幾個(gè)步驟。一、跑步鞋的結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋生產(chǎn)廠家已經(jīng)對(duì)多數(shù)人的腳型進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究，并針對(duì)不同的腳型特點(diǎn)生產(chǎn)出相應(yīng)的鞋來(lái)滿足不同人的需要。跑步鞋可以根據(jù)其功能分為5種(控制動(dòng)作類、減震加墊類、穩(wěn)定類、比賽類、越野類)，鞋型可以分為直型、半彎曲型、彎曲型3種。質(zhì)量較好的跑步鞋無(wú)論什么品牌其主要...

asics跑鞋比較專業(yè)，當(dāng)然分類比較全。什么緩沖避震什么的，分的細(xì)。還有每款可能存在外偏內(nèi)偏問(wèn)題，首先你要什么價(jià)位要知道，400.500左右只能是入門級(jí)的，800.900算中等吧，專業(yè)的那就沒(méi)不要了。傳說(shuō)K19不錯(cuò)，價(jià)格有點(diǎn)貴了。很好自己去店里試試。

李寧的 安踏的 特步。。。比較老一點(diǎn)的牌子 國(guó)產(chǎn)的保險(xiǎn)一些 相反那些國(guó)外的比如耐克的 很多不可信 你說(shuō)如何

選舒適的,還要看你喜歡那種類型的。網(wǎng)上買鞋要謹(jǐn)慎哦,可以看看評(píng)價(jià)啊 有買家的實(shí)物圖,那個(gè)比較靠譜一些。耐克阿迪達(dá)斯就不錯(cuò)

每一款鞋子都要上腳試穿, 腳型不同, 選擇的尺碼也會(huì)出現(xiàn)誤差, 例如前掌寬的,相對(duì)來(lái)講要加大半碼。