我喝過我喝過!!!!好難喝哦。。。我就強(qiáng)忍著喝了兩次就放棄了，這個(gè)東西的作用貌似是抑制食欲的，因?yàn)槔w維哦喝進(jìn)肚肚就膨脹了啊，不想吃飯，如果mm本來就吃的不多的話，我覺得不需要受這罪哈! 推薦一個(gè)苡仁美白消脂湯吧，我吃了一個(gè)星期了，味道好見效快，可以試試哦。 苡仁粉一勺，綠茶粉半勺。杏仁粉半勺，奶粉2勺，蜂蜜一點(diǎn)點(diǎn)，恩放進(jìn)溫開水里面攪拌均勻，早晨里面放點(diǎn)麥片啊就直接連飯都不用準(zhǔn)備了哦，恩每天喝兩杯就可以了，味道真的很好很香濃那種感覺，吃了兩天下巴都尖了，皮膚也會(huì)變白，bb會(huì)很通暢，雖然優(yōu)秀天會(huì)瀉得有點(diǎn)。。。...

、全身瘦；黑木耳粉沖水 材料：黑木耳粉10－15克（兩茶匙） 做法：黑木耳粉10－15克（兩茶匙），加溫開水1杯，1日2次(午餐和晚餐錢，謝謝小妖精提醒！)，飯前半小時(shí)喝本文轉(zhuǎn)自: 秀瘦瘦減肥網(wǎng)(www.xiusoso.com) 原文鏈接：http://www.xiusoso.com/food/flist09/20080219/1126.html

哈哈你總算問對(duì)人了黑木耳的減肥原理： 1. 黑木耳為膠質(zhì)菇(jelly fungi)的一種，干燥后再吸水的膨脹系數(shù)很高，再加上經(jīng)過特殊萃取濃縮的多醣體及利用納米技術(shù)原理之理論基礎(chǔ)，將之研磨成極細(xì)的粉末，吸水的膨脹系數(shù)更高，食用之后讓胃有「飽」的感覺而不易多吃其它食物。 2. 由于系膠質(zhì)菇類且研磨極細(xì)，故進(jìn)入胃腸吸濕膨脹之后，隨著胃腸蠕動(dòng)而貼附在絨毛細(xì)胞表面，可減緩胃腸酵素分泌到胃腸中，以致于不易覺得餓，間接達(dá)到減肥的目的。 3. 黑木耳含有纖維素、半纖維素、果膠等食用纖維(dietary fiber)，亦即主要是含有可預(yù)防成人病有效果...

藥店賣有空心膠囊,把黑木耳粉灌到里面,比較容易下咽

《女刊瘦美人》關(guān)于黑木耳粉減肥方法介紹如下： 一、局部瘦——泥漿面膜 材料：黑木耳粉25克，酸奶50ml。 制作：將二者攪拌均勻，加一個(gè)蛋清即可。 功效：泥漿面膜有意想不到的清潔、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，讓你一周擁有馬掌臉！ 使用：每天堅(jiān)持使用，在陽光強(qiáng)烈、出油旺盛的季節(jié)尤其適合！ （皮膚過敏者慎用） 二、豐胸瘦：黑木耳紅棗湯 材料：黑木耳10克，紅棗50克 做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。 功效：黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外。此外，黑木耳中含有的...

我有喝過，效果還可以！不過我可是堅(jiān)持喝了好幾個(gè)月的??！后來有人告訴我用黑木耳粉和其他的粉粉搭配效果更好！然后我就試了一下！效果果然比單喝黑木耳的好！ 當(dāng)時(shí)淘寶唯一品茶的店主是給我搭配的黑木耳粉 可可粉還有魔芋膠粉，是適合我的情況的！不過每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣的嘛，你也可以去找她咨詢下適合自己的！比較適合自己的才是很好的額！

全糧愈8327營養(yǎng)餐NO⒈很強(qiáng)效的減肥利器----甲殼素粉。 07年使用人數(shù)；60萬 減肥成功比列；百分之87。23 針對(duì)人群；頑固型肥胖，反彈型肥胖。 材料；純甲殼素粉200毫克，250毫升60~70度的溫開水 做法；將甲殼素粉和溫開水調(diào)勻

黑木耳粉2茶匙,加溫開水一杯,一日三次,飯前半小時(shí)喝,堅(jiān)持一個(gè)月,或到達(dá)理想體重為止。 有時(shí)間還是多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng),對(duì)減肥和身體都有好處。 祝你減肥成功~~~

　　制作方法:　　1:黑木耳用溫水泡發(fā)　　2:摘除黑木耳上的雜質(zhì),清除出發(fā)粘肉薄的劣質(zhì)木耳.　　3:清洗木耳.　　4:用開水焯熟黑木耳.　　5:干燥木耳:　　在制作黑木耳粉的整個(gè)過程中,這個(gè)環(huán)節(jié)最重要,因?yàn)楹谀径?jīng)過焯熟后,如果涼曬時(shí)間過長,容易發(fā)粘變質(zhì),我是夏天制作的,我把焯熟的木耳攤曬在餐桌上,并且使用電風(fēng)扇對(duì)著木耳吹風(fēng),還時(shí)時(shí)翻動(dòng),就是讓木耳盡快干燥,而且我所居住的地方,本身就是干燥氣候,如果朋友們現(xiàn)在制作,建議使用電吹風(fēng)吹干.　　6:使用粉碎機(jī)粉碎成粉末,裝在密封好的容器中.　　7:每天早晚用小勺將木耳粉送入嘴里,喝點(diǎn)溫開水...

食用時(shí)間需飯前半個(gè)小時(shí)，每天三次很好。堅(jiān)持一個(gè)月。 優(yōu)秀步： 取黑木耳粉10-15克左右，放入杯中。用溫開水（50-80°C）進(jìn)行沖開。停30秒左右，把溫開水倒掉。（此目的主要是想清洗一下黑木耳，表面漂浮物即可倒掉） 第二步： 再取溫開水（50-80°C）進(jìn)行沖開,食用即可。 由于黑木耳粉是無味的，所以沒有口感。適當(dāng)加一點(diǎn)適當(dāng)?shù)淖约旱目谖兑部梢浴? 加蜂蜜： 再取溫開水（50-80°C）進(jìn)行沖開,加適合自己口味的蜂蜜，食用即可。 加酸牛奶： 接第二步，直接把酸牛奶倒入杯中，濃度自己調(diào)節(jié)，食用即可。 加果汁： 接第二步，直接...

黑木耳是一種很好的蔬菜，就像其他所有蔬菜一樣，都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。其實(shí)每種蔬菜都可以羅列出很多的藥用價(jià)值。黑木耳含的脂肪少，吃了不會(huì)太發(fā)胖，這是事實(shí)。但是它只是不增肥，絕對(duì)不會(huì)減肥。 類似的食品還有很多，像魔芋粉、白芷粉等等。不是所有的粉都適合自己，選擇富含膳食纖維和維生素的粉來做減肥的輔助，是可行的，比如：大麥若葉青汁粉、薏仁粉、綠茶粉都還是不錯(cuò)的選擇。 不知道上述闡述是不是夠明白，以上是從化學(xué)方面說的。從物理學(xué)方面講，木耳粉是干木耳磨的，如果喝下大量的木耳粉，它們?cè)谖咐镂蛎?，?huì)使人...

黑木耳粉怎樣沖起來會(huì)不那么稠稠的? 你很好用溫水沖泡。時(shí)間別泡的太長了。很好等木耳完全散開后就別泡了。