粗鹽浴 :用沒有經(jīng)過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身。 　　1．將2匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。 　　2．在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復(fù)約2-3次。 　　3．最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗哦!你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽。它可以使體內(nèi)的廢物快速排出，另外泡澡時(shí)會有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來，增加血液循環(huán)與新陳代謝，除了減重，它還對頭痛、怕冷、肩酸有療效。 　　太餓、太飽、酒后，都不要泡澡。太餓泡澡，會有血糖降低而休克的危險(xiǎn)...

鹽的滲透作用能消除浮腫，促進(jìn)脂肪運(yùn)動，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。你只需要用鹽輔以相應(yīng)的按摩，就能進(jìn)行局部或全身的減肥了。 纖細(xì)腿部:抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整只腳變熱后停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上抬，然后包裹的時(shí)候要用力。 塑造臀部:抹上充分的鹽，沿著臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翹。 消除腹部脂肪:為了讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時(shí)針按摩。大約10分鐘后，在吸氣的時(shí)候用...

普通沐浴鹽的作用 臉部按摩 沐浴鹽和橄欖油以１∶１的比例混合，敷在臉部和頸部以向上及向內(nèi)的方向輕輕地按摩，待５分鐘過后，再將臉部洗凈即可。 沐浴鹽減肥法 用一勺天然鹽和著適量滋養(yǎng)沐浴油自腳趾開始?腳板、小腿、膝蓋、臀、腹、手指、臂等部位肌膚?每個(gè)部位均由下往上做圓周式按摩?每天操作５分鐘?就能使您維持健美又有彈性的身材。 有助于玉手恢復(fù)柔潤 做家務(wù)事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取沐浴鹽三茶匙溶入一盆溫水當(dāng)中，浸泡雙手約五分鐘，有助玉手恢復(fù)細(xì)白柔潤。 促進(jìn)新陳...

把沐浴鹽打濕成稠狀,然后涂在你想瘦的地方,最后用保鮮膜纏住,在這期間不用做運(yùn)動,只要用體溫把水蒸發(fā)掉后就可以洗去了,食用鹽可以代替沐浴鹽

沐浴露是不能洗臉的！沐浴露中要么含有皂質(zhì)成分要么有其它殺菌成分，這些成分都呈堿性，清潔肌膚同時(shí)會帶走皮膚中大量的皮脂。臉部和身體的肌膚不同，脆弱且敏感。常用沐浴露洗臉的后果就是皮膚水油平衡會被破壞，輕者長痘，重則過敏。慢慢的皮膚毛孔粗大，粗糙不堪。建議選用弱酸性洗面奶。