鐵皮石斛是石斛粉，我買了吃過，用沸水沖泡或煮10分鐘，很好的.對人體有一定的保健功效，特別是對胃的養(yǎng)護很好，可以清胃熱，強化胃腸壁的保護功能。購買時要認準霍山的地道石斛很好?。?

鐵皮石斛膠囊不錯的 就是價格稍微高了點

質(zhì)量很好，我媽媽說吃了后身體感覺好

鐵皮石斛的吃法也有很多種，這里就逐一作個介紹。 所有這么多種吃法中，將鐵皮石斛泡飲服用是很好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛價格昂貴，泡飲浪費極大。在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據(jù)說慈禧太后晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解“消渴癥”，也就是糖尿病。 新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈后放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。將鐵皮石斛洗干凈后切碎或是拍破，放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時，然后...

光照 需要放置在光線比較充足的地方，但要避免陽光直曬；溫度 鐵皮石斛最適宜生長的溫度為15~30℃，很高不要超過35℃，很低不低于5℃；水分 基質(zhì)水分只有3~4成時澆水。一般夏季每隔2~3天澆水一次，每次澆透；春、秋季每隔1周澆水一次，每次澆透；冬季每隔10天澆水一次，每次半透。濕度 鐵皮石斛適合比較高的濕度環(huán)境通風(fēng) 應(yīng)在通風(fēng)良好的環(huán)境中，確?？諝庵械难鯕夂?；除草 應(yīng)除去盆栽中的雜草，苔蘚，菌類等與鐵皮石斛競爭的植物；除蟲 要注意各種昆蟲、老鼠等病蟲害的影響。

開花挺快，花期挺長

印象中,還是靈享石斛很好了,它可以改善高血壓、糖尿病癥狀,令身體恢復(fù)健康。這般好的石斛,頗受用戶喜愛,選它來用,想必更好。

新鮮鐵皮石斛：? 食用量：正常保養(yǎng)每天10到20克，治療每天30克左右。 除了有嚴重脾腎陽虛癥狀病人。大部分人都適用。1. 鮮食：洗凈入口細嚼吞服，渣可吞食； 昔神農(nóng)嘗百草皆鮮食而知其性，鐵皮石斛鮮食之益處在于汲取自然之精華，獲取食物之本源。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：鮮食可以清熱、養(yǎng)陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛堿，清除體內(nèi)垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復(fù)原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。 ?2. 榨汁：洗凈加適量純凈水榨汁，渣可吞食；? ?3. 泡茶：洗凈切薄片后用沸水沖泡，渣可吞食；鐵皮...

如何種植鐵皮石斛呢？1、施肥管理鐵皮石斛種植以后，其后期的種植管理也同樣重要。施肥管理作為鐵皮石斛作物后期成長不可缺少的一步，其主要是采用有機礦物質(zhì)與葉面噴射相結(jié)合的施肥，待作物生芽長葉，且葉片逐漸變綠后，作物的一部分新根有可能暴露于大氣中，需用基質(zhì)將其覆蓋，同時，在這一階段可以采用半腐熟的牛糞對作物進行施肥。目前其主要的施肥過程大致如下：首先，采用噴施葉面肥，主要是針對種植7 d后的作物；然后，根據(jù)作物的實際情況每次施農(nóng)家肥大約50～100 kg/667 m2很好；10月中下旬，施1次巴內(nèi)達碧卡磷酸二氫鉀1200倍液；...

推薦方法：鮮榨汁，每次取20克左右鮮石斛，洗bai凈、切成3厘米小段，放入榨汁機中，倒入200克開水（放du入水的量根據(jù)zhi個人對口感的感覺，水多了會較淡，少了會稠），榨汁3--5分鐘，經(jīng)過濾后便可飲用，也可根dao據(jù)個人喜好加入甘蔗汁、蜂蜜、枸杞等。當(dāng)然，除了鮮內(nèi)榨之外，還可以煲湯、入膳、煮水等吃法?，F(xiàn)在石斛鮮食很流行容喲！

選地整地 根據(jù)其生長習(xí)性，鐵皮石斛栽培地宜選半陰半陽的環(huán)境，空氣濕度在80％以上，冬季氣溫在0℃以上地區(qū)，人工可控環(huán)境也可。樹種應(yīng)以黃桷樹、梨樹、樟樹等且應(yīng)樹皮厚有縱溝、含水多、枝葉茂、樹干粗大的活樹，石塊地也應(yīng)在陰涼、濕潤地區(qū)，石塊上應(yīng)有苔蘚生長及表面有少量腐殖質(zhì)。 繁殖方法 可以采用組織培養(yǎng)繁殖小苗或采用分株繁殖法。石斛種植一般在春季進行，因春季濕度大、降雨量漸大，種植易成活。選擇健壯、無病蟲害的石斛，剪去3年以上的老莖作藥用，二年生新莖作繁殖用。繁殖時減去過長老根，留2－3厘米，將種蔸分開，每株...

　　常溫保存。常溫保存的話，主要注意的就是通風(fēng)和溫度，放在通風(fēng)的地方有利保持鐵皮石斛的干燥，溫度的話保存在5-20度左右會好一些；　　冷藏--鐵皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鮮層，溫度一般在3-5度，這樣的溫度范圍保存效果更佳。雖然冷藏的鐵皮石斛鮮條保存時間會較長，但也別指望著靠這種方式就能一年四季都吃上新鮮鐵皮石斛（有點想多了哈）。其實這和我們平時冷藏蔬果是一樣的道理，冷藏時間越長，鐵皮石斛的營養(yǎng)流失的越多，因此還是建議盡快食用。　　鐵皮石斛的常溫保存，最易出現(xiàn)的問題就是發(fā)芽。鐵皮石斛鮮品自然放著是很...

鐵皮石斛念 tiě pí shí hú 　　鐵皮石斛（學(xué)名：Dendrobium officinale Kimura et Migo），又名：黑節(jié)草、云南鐵皮。屬微子目，蘭科多年生附生草本植物。莖直立，圓柱形，長9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黃綠色，近相似，長圓狀披針形，長約1.8cm，寬4~5mm，花期3~6月。主要分布于中國安徽、浙江、福建等地。其莖入藥，屬補益藥中的補陰藥?！　? 形態(tài)特征 鐵皮石斛 莖直立，圓柱形，長9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多節(jié)，節(jié)間長1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚葉；葉二列，紙質(zhì)，長圓狀披針形，長3-4（-7）厘米，...

鐵皮石斛對生長環(huán)境和氣候條件要求十分苛刻它生長于海拔500至1000米，相對濕度在60%-75%，林間透光度在60%左右，生長季節(jié)溫度20-25℃，冬季氣溫9-12℃在無霜多霧，年降雨量為1100-1500毫米的常綠闊葉林中及石灰?guī)r上

干鐵皮石斛指的就是鐵皮楓斗羅，鐵皮楓斗的吃法很多喲:可以煮水、煲湯、燉雞、泡酒、打粉等，吃的時候可以配上點西洋參、枸杞等，打粉是吃起來最方便，吸引最完全的方法，推薦打粉。個人有個小經(jīng)驗向你也推薦一下，就是用保溫杯泡楓斗吃，一次3克，可反復(fù)泡4次，然后把楓斗也吃了(不想吃也沒問題，有效成分出來很多了)，不過楓斗的品質(zhì)很關(guān)鍵，如果買到不好的會是苦的，所以買石斛楓斗可要擦亮一雙慧眼呀，一個朋友最近新開了個淘店，人實在，品質(zhì)價格也都挺實在，可以搜“山上人石斛”關(guān)注一下。