可以呢,我也是直接安裝在走廊的墻面了而且很牢固的
吊環(huán)當(dāng)做雙桿用比較有效 單杠對胸部沒什么作用,主要是手部和腰部肌肉 我覺得對胸部比較有作用的是俯臥撐和雙杠
來圖看看,是就是一個棍子撐墻上那種嗎,不行就上管鉗子
嗯 還可以 適合孩子 買一個吧 有助于他鍛煉身體
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