技術(shù)上：1、練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動，否則很容易受傷 2、要養(yǎng)成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅(jiān)決糾正“拳握法”和“蒼蠅拍握法” 3、練每項(xiàng)手法技術(shù)都要采取多球訓(xùn)練的方法，這樣才能強(qiáng)化技術(shù) 4、發(fā)球...
羽毛球鞋選購注意事項(xiàng)一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎(chǔ)裝備，也是最重要的裝備。因?yàn)槟_下的一雙鞋將與健康及安全有直接關(guān)系。 選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不然跑動起來腳會包的很難受。 羽毛...
1、羽毛球知名品牌之_YONEX(尤尼克斯) YONEX羽拍是世界最出名的羽拍品牌,也是每一個羽毛球愛好者都想擁有的羽拍，為了統(tǒng)治羽拍市場也為了盡量滿足不同使用需求YONEX研發(fā)了大量的型號，讓人眼花繚亂。作為世界知名...
選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不然跑動起來腳會包的很難受。 選一雙合適大小的羽毛球鞋 羽毛球鞋選擇時應(yīng)注重前松側(cè)緊。側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷;前松，上網(wǎng)時可起到緩沖作用。 一般來說，羽毛球鞋要...
技術(shù)上：1、練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動，否則很容易受傷 2、要養(yǎng)成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅(jiān)決糾正“拳握法”和“蒼蠅拍握法” 3、練每項(xiàng)手法技術(shù)都要采取多球訓(xùn)練的方法，這樣才能強(qiáng)化技術(shù) 4、發(fā)球...
羽毛球鞋選購注意事項(xiàng)一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎(chǔ)裝備，也是最重要的裝備。因?yàn)槟_下的一雙鞋將與健康及安全有直接關(guān)系。 選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不然跑動起來腳會包的很難受。 羽毛...
1、羽毛球知名品牌之_YONEX(尤尼克斯) YONEX羽拍是世界最出名的羽拍品牌,也是每一個羽毛球愛好者都想擁有的羽拍，為了統(tǒng)治羽拍市場也為了盡量滿足不同使用需求YONEX研發(fā)了大量的型號，讓人眼花繚亂。作為世界知名...
羽毛球鞋選購注意事項(xiàng)一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎(chǔ)裝備，也是最重要的裝備。因?yàn)槟_下的一雙鞋將與健康及安全有直接關(guān)系。 選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不然跑動起來腳會包的很難受。 羽毛...
選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不然跑動起來腳會包的很難受。 選一雙合適大小的羽毛球鞋 羽毛球鞋選擇時應(yīng)注重前松側(cè)緊。側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷;前松，上網(wǎng)時可起到緩沖作用。 一般來說，羽毛球鞋要...