思郎早點(diǎn)道全麥早餐餅干(韌性餅干)的熱量(以100克可食部分計(jì))是441大卡(1845千焦)，在同類(lèi)食物中單位熱量較高。 每100克思郎早點(diǎn)道全麥早餐餅干(韌性餅干)的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝...

很好不吃，原因有以下幾點(diǎn)： 一、餅干原料：目前沒(méi)有那種餅干不是面粉做的，也許有米粉的，但都是淀粉，并不是不能吃淀粉類(lèi)的食物，而是單單吃餅干血糖會(huì)比混合其他食物吃高 二、無(wú)糖餅干：說(shuō)不加糖沒(méi)錯(cuò)，但原料還...

難道你不覺(jué)得吃餅干有一種油油的感覺(jué)? 敏感一點(diǎn)的話(huà)還會(huì)覺(jué)得吃完餅干后臉都多了好多肥肉似的.(至少我是這樣,是不是餅干里的油全跑到我的臉上了呢?呵呵) 餅干對(duì)胃也不太好噢,偶爾吃點(diǎn)蘇打餅干當(dāng)加餐還是可以的,但經(jīng)...

餅干的話(huà)我是沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)放酵母的,它如果有酵母的話(huà)內(nèi)部會(huì)有很多氣孔而且氣孔會(huì)比較大(放酵母都會(huì)有氣孔)

如果只吃餅干的話(huà)是有可能的，因餅干類(lèi)食物的主要營(yíng)養(yǎng)成分是熱量，不含粗纖維，其代謝產(chǎn)物細(xì)膩粘稠，此外一般還加入蓬松劑，在消化吸收過(guò)程中往往會(huì)糞量不足，易造成排便障礙。建議同時(shí)多吃些新鮮的瓜果蔬菜及纖維含...

一定要控制量，雖然纖維餅干能促進(jìn)消化，但是也不易多吃，畢竟里面含有一定量的糖分，如果你的自控能力夠強(qiáng)，每頓飯都要控制自己的進(jìn)食量。如果實(shí)在控制不住，在午飯和晚飯的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某砸恍┖杏椭氖澄铮菀?..