我喝了一盒完了，我肯定的告訴大家真的有效果。瑜伽課上很多動(dòng)作做完就眼前一片黑，現(xiàn)在好很多，夜晚睡覺也沒有那么愛做亂七八糟的夢(mèng)了，睡眠質(zhì)量有提高。今天有準(zhǔn)備搞活動(dòng)繼續(xù)拍幾盒。堅(jiān)持喝肯定也會(huì)有我這樣的效果

月經(jīng)量多、行經(jīng)時(shí)間長，一般多為氣血虧虛。氣虛者，氣不固血，容易出現(xiàn)血崩、月經(jīng)量多、行經(jīng)時(shí)間長、月經(jīng)淋漓不盡。月經(jīng)量多且長，又容易引起貧血等。

男士補(bǔ)陽氣專用哦，我每年冬季都會(huì)怕冷，手凍瘡還會(huì)脫皮皮膚開裂，堅(jiān)持一年服用相信今下年不會(huì)了

不知道你說的效果是指的什么，反正我現(xiàn)在臉色還是不紅潤，這不又買了嘛。

作用還是有的，一次30粒。容易上火，我現(xiàn)在把它和牛黃解毒丸一起吃。

從中醫(yī)角度講，補(bǔ)氣血藥是補(bǔ)氣血的，對(duì)貧血是有用的。

補(bǔ)氣血就是保健品吧，有癥狀的話還是購買需要藥物好

比那個(gè)腎寶效果要好。比那個(gè)腎寶效果要好。

掉頭發(fā)吃補(bǔ)氣血作用不大，吃核桃效果不錯(cuò)。

應(yīng)該有用吧，上個(gè)月特少這么月多點(diǎn)了

有用的 你看說明不就知道了 這

我喝著還行，已經(jīng)第二次入手了。

還可以呀 女人嘛 喝點(diǎn)好

有，要長時(shí)間喝，中藥就是慢

這我不知道，你要問中醫(yī)了

補(bǔ)氣血就是啊可以的喲補(bǔ)血的

也就補(bǔ)點(diǎn)氣血，靜心之用

不難喝，補(bǔ)血效果不錯(cuò)

根據(jù)中醫(yī)的基本原理：氣能生血，氣能行血，氣能載血,以上三個(gè)方面氣對(duì)血的作用，可概括為“氣為血帥”；血為氣之母，是指血是氣的載體，并給氣以充分的營養(yǎng)。由于氣的活力很強(qiáng)，易于逸脫，所以氣必須依附于血和津液，而存在體內(nèi)；氣能生血`:氣旺，則化生血的功能也強(qiáng)；氣虛，則化生血的功能也弱，甚則導(dǎo)致血虛。因此在臨床治療血虛的病癥時(shí)，常常配合應(yīng)用補(bǔ)氣的藥物以提高療效，這是氣能生血理論指導(dǎo)臨床的實(shí)際應(yīng)用， 　　八珍湯是治療氣血雙補(bǔ)很好的辦法:八珍湯組成：人參9克白術(shù)9克白茯苓9克當(dāng)歸9克白芍藥9克熟地黃9克炙甘草5克。用法;...

怎么補(bǔ)氣血 補(bǔ)氣血可以用之源雪康組合，據(jù)我姐說效果不錯(cuò)。 一般對(duì)于氣血兩虛也可以選用八珍湯，也可以參考以下食療方法： [方一> 牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血污和浮沫，繼小火煎煮半小時(shí)調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時(shí)即可?；穑溲b盤食用。佐餐食用。 本方補(bǔ)脾胃，益氣血，肥健人，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。 [方二> 童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內(nèi)臟和雞毛，洗凈切塊，在汽鍋內(nèi)放入雞塊，并放蔥...

糖多含的是熱量,糖只能讓你蛀牙,桂圓是補(bǔ)陽的,女人補(bǔ)血還要補(bǔ)氣,沒氣怎么推動(dòng)血養(yǎng)顏呢,熟地,枸杞,紅棗,當(dāng)歸,補(bǔ)氣血

　　女性在秋冬季節(jié)常常手腳發(fā)涼，中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼與體質(zhì)虛弱有密切關(guān)系，常見于寒性體質(zhì)以及氣虛、血虛體質(zhì)者。山藥烏雞湯和龍眼山藥羹均具有很好的補(bǔ)中、益氣、養(yǎng)血的作用，經(jīng)常食用，對(duì)改善不良體質(zhì)大有裨益，特別適合手腳發(fā)涼者食用?！　∩剿帪蹼u湯：山藥30克，烏骨雞100～200克，蔥、姜、鹽等調(diào)味品適量。將烏骨雞肉切塊，蔥切段，姜切片，與懷山藥一起放入沙鍋中，大火煮沸后，改小火燉熟后加入食鹽等調(diào)味品即可食肉喝湯。對(duì)于手腳冰涼癥狀嚴(yán)重者，可加入冬蟲夏草6克?！　∩剿幨茄a(bǔ)品中補(bǔ)氣的，不像人參等吃多了容易上火，這個(gè)不...

不少女性每個(gè)月總有幾天不適，甚至有遲經(jīng)、無經(jīng)的情況出現(xiàn)，常有月事問題的女性便特別適合用當(dāng)歸補(bǔ)身。當(dāng)歸有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，吃罷不論經(jīng)痛，又或是因經(jīng)期而引致體虛血弱、面色蒼白、頭暈胸悶等等的問題，全都可以得到改善。 眾所周知，羊肉是非常補(bǔ)身和暖身的肉食，“當(dāng)歸紅棗生姜燉羊肉”便很適合婦女食用。當(dāng)歸、紅棗、生姜，再加上以小茴香和草果調(diào)味，用以燉羊肉，味道濃香之余、又可增加血?dú)狻? 若不喜歡羊肉的膻味，則可用牛，藥材方面可用當(dāng)歸、黨參、北芪和首烏，加入首烏可以令頭發(fā)更烏黑呢！ 選購貼士：當(dāng)歸以軟身、...

首先得健脾胃，脾是氣血生化之源，只有脾胃強(qiáng)健了，吃什么都可以轉(zhuǎn)化為氣血。否則，虛補(bǔ)受補(bǔ)，反而增加脾胃負(fù)擔(dān)，引起積滯，上水，消化不良等。最終導(dǎo)致全身腹臟器官功能下降，脾胃功能失調(diào)。 其次，可以適量進(jìn)補(bǔ)一些生氣血的食物以及保健品。比如阿膠、大棗、枸杞、桂圓、百合、蓮子,冬蟲夏草,田七燉雞等。注意適量進(jìn)補(bǔ)，循序漸進(jìn)，強(qiáng)健身體機(jī)能。

氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩;血虛即面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。 氣血不足-概念氣血不足畏寒肢冷氣的概念:氣是運(yùn)行在人體內(nèi)的一種精微物質(zhì)。具有極強(qiáng)的能量的活動(dòng)力，激發(fā)和推動(dòng)機(jī)體器官的功能活動(dòng)，因此也代表五臟之氣和經(jīng)脈之氣。氣的作用主要是溫養(yǎng)機(jī)體和抵御外邪的入侵，同時(shí)參與臟腑功能的新陳代謝。 氣虛...

根據(jù)中醫(yī)理論可導(dǎo)致血虛的常見原因的有: ①失血過多。外傷失血過多，月經(jīng)過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證。 ②脾胃虛弱。脾胃功能不好，長期腹瀉、營養(yǎng)不足導(dǎo)致生化不足，久則出現(xiàn)血虛。現(xiàn)如今，減肥成為一種時(shí)尚，節(jié)食的女孩兒越來越多，每頓飯她們只吃一點(diǎn)兒蔬菜，很少吃肉，雖然像林黛玉一樣拂風(fēng)若柳、飄飄欲仙，保持了好身材，卻成了病美人，這就人為地造成了血虛。 ③思慮勞神太過。大病、久病消耗精氣;強(qiáng)力勞作耗傷氣血;勞心太過，暗耗陰血，均可導(dǎo)致血虛。 中醫(yī)認(rèn)為女子以血為本，女性的月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳，處處考驗(yàn)...

氣血不足肯定得多吃補(bǔ)氣血的東西，但也要注意不要補(bǔ)的過頭了，要適量哦。當(dāng)歸黃芪這種東西很難吃吧?我媽也氣血不足，我小姨給她弄來兩盒聽說很有效的補(bǔ)氣血的東西，吃了兩周真的效果很明顯了。叫什么懷參H阿膠E桂圓膏的，聽說是古代藥幫焦作那邊的懷慶府產(chǎn)的，味道也比一般固元膏要好吃多了，膏體很軟，有點(diǎn)甜，是很多天然補(bǔ)品桂圓阿膠懷山藥蓮子一起熬制成的，反正真的挺有效的，還是相信老牌啊。媽媽現(xiàn)在臉色很好哦!您不妨葉去吃吃看。在北京又賣的，但它們網(wǎng)上有個(gè)官方網(wǎng)站來著，叫GOOD膏網(wǎng)，呵呵，祝你趕緊氣血紅潤，年輕健康哦~

平時(shí)多吃黑豆大紅棗小米粥,做鯽魚湯排骨湯的時(shí)候也可以放黑豆大紅棗同煮,這個(gè)是補(bǔ)腎補(bǔ)氣的很有效。如果想吃中藥的話可以買一些阿膠口服,或服用歸脾丸或人參養(yǎng)榮丸。

冬天來了，很多人表現(xiàn)出怕冷、畏寒，特別是女性表現(xiàn)得尤為突出，這主要是跟女性的身體特點(diǎn)有關(guān)，其實(shí)，氣血調(diào)和才是健康美麗之本。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣血是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力和源泉，臟腑發(fā)生病變，可以影響氣血的變化；而氣血的病變，也必然影響到臟腑。女性尤其在經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個(gè)時(shí)期，耗血、失血過多，更易出現(xiàn)上述癥狀。面色發(fā)黃等皮膚問題，也是由于體內(nèi)肝郁氣滯，氣血虧虛，皮膚細(xì)胞新陳代謝減慢，血液微循環(huán)不良的影響，使肌膚得不到充足的養(yǎng)分和水分造成的。 冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，...

　　1、銀耳紅棗湯。 　　銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補(bǔ)易上火。銀耳為涼補(bǔ)有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會(huì)轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點(diǎn)，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。 　　2、黑糯米補(bǔ)血粥。 　　黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好咚咚，再加上營養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個(gè)月...