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倒立,如果你感到頭部缺氧缺血就倒兩分鐘，會(huì)緩解,頭經(jīng)常暈或者有腦血管疾病,就千萬(wàn)別倒,會(huì)死地````````

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通過(guò)倒立，讓人體的血液逆向流進(jìn)大腦，每天您只需使用5—10分鐘，相當(dāng)于補(bǔ)充睡眠2小時(shí)!原理1.將平常不容易送達(dá)頭部的血液連至大腦，攜帶養(yǎng)分與氧氣的血液有助于爭(zhēng)強(qiáng)記憶，消除腦部疲勞。2.有助于緩解背部脊椎和韌帶的壓力，消除疲勞，放松全身肌肉。3.有助于緩解并矯正重力引起的器官衰老及下垂，如胃下垂。4.促進(jìn)血液循環(huán)，訓(xùn)練心肺功能。5.促進(jìn)身體內(nèi)分泌平衡，改善肌膚狀況。6.加速脂肪分解代謝，避免肌肉過(guò)度積存定型。分類按使用場(chǎng)所可分家用倒立機(jī)，商用倒立機(jī)；按模式可分機(jī)械倒立機(jī)，電動(dòng)倒立機(jī)。使用倒立機(jī)的注意事宜1.有些人優(yōu)秀...