如果你在戶外的話，全都要涂，而且隔幾個小時還得補在室內涂粉底就OK了，也不會像有些牌子的防曬霜那樣太油，看起來膚色也會好一些！現在的粉底隔離霜這些的都會一定的SPF值，選購起來也特方便。 SPF為4的，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鐘），皮膚才會呈現微紅 SPF為8 在太陽下逗留8倍時間（即120分鐘），依此類推 反正這個只是供你參考的啦~~

涂抹防曬霜技巧 為了讓皮膚得到有效地保護，防曬霜是夏日必不可少的護膚品。但防曬霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就會影響防曬的效果。 首先，在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去干什么?上班，郊游，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定著你今天用什么類型、SPF值多高的防曬品。普通類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜;對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，很好選用防水的防曬護膚品。此外，膚色白...