我23歲，用背背佳半年了，原來的駝背現(xiàn)在都已經(jīng)穿好了。背背佳一般在6~28歲之間都要效果，只是每個年齡階段的效果不同，6~18效果為很好，正常3個月以內(nèi)，可以矯正。不過，背背佳只對后天形成的習憒性駝背有效，如果你是先天性的駝背，那穿背背佳是沒有用的。有用是一定的,但就是這個年齡矯正需要的時間也相對長一些,另外帶的話就要堅持帶,帶1個月,半個月就不帶的,大有人在,所以堅持養(yǎng)成良好的習慣很重要. 我買的是U+，它夏天冬天都可以帶，透氣性超好，我在柜臺比較了，U9，1號和221用的料基本上都一樣，都是黑色的厚的，透氣性有限，U+用...

應采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖三厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的很高骨處，筆桿和紙面呈50度左右。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。 至于毛筆的執(zhí)筆方法，有很多提法。下面介紹一種初學者適用的： 擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在筆管左側(cè)按住筆管。 押，通壓，是從上而下用力的意思，是指食指優(yōu)秀節(jié)...