減肥效果還是不錯(cuò)的，我是看一個(gè)明星推薦的徐太牌減肥搭配，就那4樣，搭配喝，然后就買了。但是也不要因?yàn)楹刃焯介莶?，就放縱自己多吃。不然，怎么減都沒用

直接泡著喝酒行了,好一點(diǎn)的山楂泡出來的水確實(shí)是酸酸的,如果你不喜歡這個(gè)味道就可以加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖,我就是這樣喝的。

可以,但還是要控制飲食,還有決明子不能過量。

山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發(fā)性肥胖癥。 ?山楂又稱紅果、山里紅、胭脂果。在我國已有3000多年的栽培歷史。據(jù)中國疾病預(yù)防?控制中心營養(yǎng)與食品安全所新測定顯示，山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤為突出的是：以每百克山楂果肉為例：含VC53毫克，在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃、含VE7.32毫克，居水果之冠、含胡蘿卜素100微克，在薔薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡蘿卜素是抗氧化劑，能提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。時(shí)常吃山楂會(huì)有一...

用干山楂片泡水當(dāng)茶飲可以降血脂，但是有些人喝了一段時(shí)間山楂茶后，沒等血脂下降卻先喝出了胃病。怎樣喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝傷胃呢？ 專家指出，山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，面（吃多了）消食用麥芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。 要堅(jiān)持每天飲用山楂茶，日久天長才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。專...

你喝的決明子枸杞子菊花茶山楂片泡茶有明眼降壓的作用,對糖尿病作用不大.得糖尿病的人，喝半發(fā)酵茶比較好。 屬鐵觀音一類，比花茶發(fā)酵深，但未到紅茶的發(fā)酵程度。兼顧減慢消化時(shí)間和去脂清腸胃的作用。綠茶不宜。吃茶葉不好，除非口腔祛除蔥蒜異味嚼茶葉。茶葉不經(jīng)沏泡，內(nèi)含有益成分出不來，發(fā)揮不了應(yīng)有作用。無意義。綠茶少喝。 還可喝這些湯:黃芪猴頭湯 猴頭茵150g，黃芪30g、嫩雞肉250g，生姜、蔥白、鹽胡椒面少許，紹酒10g、小白菜心100g、清湯750g、花生油15g。猴頭茵溫水泡發(fā)30分鐘，發(fā)漲后切片，黃芪切片鍋熱后倒入花生油，...