用開水有點(diǎn)難泡出味道，我是用養(yǎng)生壺煲的，味道還可以，顏色會(huì)深色點(diǎn)。

一次一包，隨意就好，不過(guò)太多也不太好吧

還沒(méi)喝呢，昨天剛到，喝了告訴你

炒酸棗仁一般磨成粉,需要極細(xì)碎的,用溫開水沖服,開胃利胃,有很好的營(yíng)養(yǎng)

您好，您這種情況屬于經(jīng)常性的失眠了，建議可以服用安神補(bǔ)腦液治療一下看看，酸棗仁可以煎水服就可以了，但很好加上天麻、人參、西洋參、枸杞、蓮子、紅棗、花生、一起服用的話效果會(huì)很好的

一。治療失眠：每晚睡前1小時(shí)左右服生棗仁散或炒棗仁散，每次3g、 5g和l0g，最多有1次服30g者，連服7日。 二。酸棗仁配生梔子，治心火過(guò)盛之煩躁，多夢(mèng)，失眠。用于虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)，體虛多汗，津傷口渴。

一。治療失眠：每晚睡前1小時(shí)左右服生棗仁散或炒棗仁散，每次3g、 5g和l0g，最多有1次服30g者，連服7日。 二。酸棗仁配生梔子，治心火過(guò)盛之煩躁，多夢(mèng)，失眠。用于虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)，體虛多汗，津傷口渴。

酸棗仁別名棗仁、酸棗核、山棗仁、酸棗、酸棗核、酸棗子、棘仁、棘實(shí)、棘刺實(shí)、樲仁、樲棗仁、樲棗實(shí)、野棗仁、山酸棗仁、調(diào)睡參軍、刺酸棗。有寧心安神;養(yǎng)肝;斂汗的功效，主治虛煩不眠;驚悸怔忡;體虛自汗、盜汗。 1、酸棗仁:原藥放入竹籮內(nèi)，沉入清水缸中，使仁浮在水面，殼沉水底，將棗仁撈出、曬干。 2、炒酸棗仁:取潔凈的酸棗仁，置鍋內(nèi)用文火炒至外皮鼓起并呈微黃色，取出，放涼。 3、焦酸棗仁:取潔凈的酸棗仁，置鍋內(nèi)用武火炒至有五成變黑紅色，取出，放涼。 用法用量:內(nèi)服:煎湯，6-15g;研末，每次3-5g;或入丸、散。 酸棗仁又名棗仁...

失眠的原因一般有三個(gè)方面：一是精神因素，因?yàn)榘滋彀l(fā)生的某些事情導(dǎo)致心理過(guò)度緊張或興奮;二是活動(dòng)太少，平素的生活規(guī)律被打破;三是為某種精神性或軀體性疾病的癥狀，最常見的是神經(jīng)衰弱。另外，亞健康人群也常有失眠表現(xiàn)，這類人往往合并有神經(jīng)衰弱的健忘、注意力不集中等癥狀。 ?????? 存在失眠也不是那么可怕，這個(gè)可不是不可救藥的，在“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的今天，吃藥也越來(lái)越?jīng)]有效果，于是食補(bǔ)逐漸的映入人們的眼睛，如果方法得當(dāng)，效果不會(huì)比吃藥差。如果實(shí)在不放心建議去看下福州鼓樓區(qū)福飛南路67號(hào)那有家不錯(cuò)。

,磨完后用篩子篩子種仁和碎皮,然后放入水缸內(nèi)淘洗,種仁較輕,漂浮在水面;碎種皮較重,下沉,然后用笊籬隨攪隨把種仁撈出來(lái)。(3)曬仁。把種仁曬干,即成中藥用的酸棗仁。

【成 分】 百合 酸棗仁 蓮子 山藥 牡蠣 茯苓 甘草 枸杞子 白果 從其組方上來(lái)看： 百合中含有百合苷，有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。百合中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)代謝，使機(jī)體抗疲勞、耐缺氧能力增強(qiáng)，同時(shí)能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，延緩衰老。百合中含有果膠及磷脂類物質(zhì)，服用后可保護(hù)胃黏膜，治療胃病。 酸棗仁：鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫 枸杞：補(bǔ)腎、養(yǎng)肝，明目，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。 蓮子：具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠，體虛、...