看圖你的型號(hào)應(yīng)該是CW KALENJI 100 參數(shù)設(shè)定 : 1個(gè)目標(biāo)心律區(qū) （心跳數(shù)/分鐘） 運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)測(cè)量 : 1/100秒精準(zhǔn)度 密封性 : 手表：5個(gè)大氣壓防水，胸帶：1個(gè)大氣壓防水 使用方便 : 日期和時(shí)間， 背景燈 質(zhì)保 ：2年 使用方法：平時(shí)可做普通手表使用，需要測(cè)量心跳時(shí)，將心率帶系在胸部，手表立即可以感應(yīng)到心跳。使用時(shí)先將心率帶帶在胸前調(diào)整松緊，不要太緊以免影響運(yùn)動(dòng)和呼吸，也不要太送以免滑落。

POLAR是芬蘭的品牌 1976年P(guān)OLAR在芬蘭奧盧 (Oulu) 市附近成立 POLAR于1979年為其無(wú)繩心率測(cè)量?jī)x首次申請(qǐng)專利,并于1982年推出首個(gè)無(wú)繩佩戴式心率表。

不錯(cuò),迪卡儂的東西性價(jià)比都比較高,如果你是入門(mén)級(jí)的這款還行,如果你選擇專業(yè)的心率表就別考慮迪卡儂了。POLAR、松拓這樣的牌子你應(yīng)該看看。

　　您好！記得設(shè)置心率上限必須在運(yùn)動(dòng)模式下才行 具體計(jì)算公式是220-年齡 心率運(yùn)動(dòng)上限是很大上限的80% 很時(shí)尚也很美觀 不過(guò)很好是IPHONE配套 我用的聯(lián)想安卓機(jī) 沒(méi)有谷歌服務(wù) 所以不能運(yùn)行MAPMYRUN 不過(guò)國(guó)內(nèi)的樂(lè)瘋跑和咕咚都不錯(cuò) 無(wú)非不能和手表鏈接 買(mǎi)這塊表主要是因?yàn)槭遣Ａ?低端的幾百也有 是塑料屏幕 我怕劃傷 還是買(mǎi)貴點(diǎn)的吧 。謝謝！

題主您好: 您可以先跑15分鐘,心率上來(lái)以后,摸脈搏自測(cè)一下,比如測(cè)30秒,然后乘以2 此致 希望能幫到您

您好，我是一名私人教練，現(xiàn)就您的問(wèn)題做以下回答： 如果您想下定決心好好的練習(xí)一番，我建議需要心率帶！我現(xiàn)在是一名私人教練同時(shí)也在代理心率帶，做以為一名健身教練，我在給我的會(huì)員上課過(guò)程當(dāng)中一直讓我會(huì)員配備上那東西，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠知道你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是多少！ 經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的教練都知道，我們運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中很注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，比如說(shuō)跑步，很多會(huì)員都以為跑步可以減肥，可以提高心肺，是的，可以提高可以減肥，但是你的強(qiáng)度達(dá)不到或者強(qiáng)度過(guò)高，對(duì)運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有多大運(yùn)動(dòng)效果的，以下是我們的的計(jì)算公式： 標(biāo)心率={（220-年齡）-靜...

心率表很重要啊,可以知道你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度, 從運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來(lái)指導(dǎo)你的運(yùn)動(dòng),不會(huì)運(yùn)動(dòng)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)或者超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)太久,很有用, 買(mǎi)一個(gè)耐用的,不要好看的,好看的貴死了

選購(gòu)心率表主要考慮實(shí)用就行,其它的什么電腦連接等功能都沒(méi)多大用的。 1,要實(shí)時(shí)測(cè)心率的那種。 2,不一定越貴越好,其實(shí)國(guó)產(chǎn)的都不錯(cuò),技術(shù)都是一樣的。

自己測(cè)心率只能摸脈搏數(shù)1分鐘的脈搏數(shù)。但這樣是不知道運(yùn)動(dòng)實(shí)時(shí)心率的。還是需要用運(yùn)動(dòng)心率表來(lái)監(jiān)測(cè)即時(shí)心率。實(shí)時(shí)心率指當(dāng)前的心跳速度換算出1分鐘的心率值。比如你跑步從優(yōu)秀秒到第30秒時(shí)，其實(shí)心率已經(jīng)上升了幾十次了，傳統(tǒng)方法是測(cè)不到第30秒時(shí)的心率值的。心率表則可以直觀地看到自己心跳速度的上升情況?！練g迎關(guān)注】~~邁思邁心率表，實(shí)時(shí)心率，心率超限提醒。很好用~~