可行,建議你晚上代餐很好了,我是早中飯正常,晚上明安旭代餐粥然后會跑步或者是快走1個半小時,一個星期就能看到成果
速簡代餐粥本來就是為減肥而研發(fā)的，你說能不能減肥呢？當(dāng)然是可以啦！而且還營養(yǎng)美味哦！它將傳統(tǒng)食療養(yǎng)生與現(xiàn)代營養(yǎng)科學(xué)相結(jié)合，針對現(xiàn)代人的體質(zhì)特點和飲食問題，遵循多樣性、完整性、均衡性的配方原則，精選9大類...
有用啊,滿足現(xiàn)代人的營養(yǎng)需求,還可以凈化身體,排毒啥的,主要是太方便了,我吃過很多,覺得速簡代餐粥最靠譜,搜:招商總監(jiān)孫媛
就算你想馬上瘦,也還是早餐正常吃好一點,首先如果都吃一樣的,你很快就會膩了,其次早餐在一天中特別重要還是正常吃好一點
小萌獸懶人代餐粥孕婦都可以吃的,但是月經(jīng)期間身體比較虛,一天吃一次就可以了哈。
代餐建議選擇五谷雜糧的,維生素豐富,纖維素含量高的,長期食用不會缺乏營養(yǎng)。
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