我可以給你說說,我就是新買的舒華倒立機(jī)5903,這個用上之后,能感覺到背部椎真的舒服很多的,特別是做辦公室的,真該買一臺。
看個人的身體素質(zhì),沒有規(guī)定的時間,我一般是早上和晚上,一次半小時
倒立的好處多多,對以下癥狀具有良好的保健作用: 晚上不能熟睡,記憶力減退,頭發(fā)稀少,食欲不振,精神不能集中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,視力減退,精力衰退,全身乏力,便秘,頭痛等。 倒立使足部的血流回...
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