1、烏發(fā)美容,桑椹中除含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外,還含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑而亮澤,故可用來美容。2、補肝護腎:對男女補腎都有很好的功效,從根源上治耳鳴,滋養(yǎng)黑發(fā)。3、明目,常食桑椹可以明目,緩解眼...
桑葚可以煲湯的。材料新鮮桑葚20-30顆,薏米20克,鴿子1只,姜3片,水4碗。做法1. 桑葚和薏米洗凈;2. 洗凈宰好的鴿子,汆水撈起;3. 煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調(diào)味即可品嘗。功效...
1、烏發(fā)美容,桑椹中除含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外,還含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑而亮澤,故可用來美容。2、補肝護腎:對男女補腎都有很好的功效,從根源上治耳鳴,滋養(yǎng)黑發(fā)。3、明目,常食桑椹可以明目,緩解眼...
桑葚可以煲湯的。材料新鮮桑葚20-30顆,薏米20克,鴿子1只,姜3片,水4碗。做法1. 桑葚和薏米洗凈;2. 洗凈宰好的鴿子,汆水撈起;3. 煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調(diào)味即可品嘗。功效...