能展的橡膠瑜伽墊,非常不錯,很多瑜伽圈的朋友都是用這個,良心推薦
買莫漢的純粹瑜伽初級就不錯,是哈他瑜伽。如果你喜歡Ashtanga的話就買David Swenson的初級系列。流瑜伽的話,就買Shiva Rea的。淘寶上都有賣的。 你要買書的話就買艾揚格大師的瑜伽之光,很全面,也屬于哈他瑜伽。...
男教練現(xiàn)在在瑜伽圈里還是比較吃香的。。。相比較女性在找工作這方面來說還是有一些優(yōu)勢。畢竟物以稀為貴啊。 我是在香港體育教練員協(xié)會學的,當時我考的高級私人教練,后來加了2000多又學了一個月瑜伽。那教的還不...
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