看你怎么吃，早飯吃一盒減不了，一天吃一小袋可以減

你好，考慮是飲食不當(dāng)引起的胃腸炎?？煞秒u內(nèi)金散和嗎丁啉治療,同時飲食上要注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道負擔(dān),引起消化不良,2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具...

燕麥?zhǔn)请s糧且含豐富的膳食纖維，膳食纖維能幫助腸胃蠕動及達到通便的功效。豐富的膳食纖維不僅能滿足腸胃的飽滿感，又能減少人體攝入食物的熱量。不僅解決了挨餓問題，又達到了減肥的目的。所以燕麥怎樣做都行，我通...

　　很好這兩種食物都吃　　這兩種是不同類的食物，它們的主要作用不同，燕麥片為主食主要提供能量可以和米面制品互換，而牛奶主要提供鈣和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，應(yīng)該是兩種都要吃的，還要可以加上一個雞蛋會使你的早餐更完...

1 、 可用水煮，依據(jù)個人的口味加糖或鹽，芝麻等。 2 、 用牛奶煮，這種方法對糖尿病人有好處。 3 、 煎饅頭或雞翅、魚用，打個生雞蛋攪拌好，將麥片放入其中，裹在要煎炸的食物上，上鍋煎炸即可。

一杯燕麥片，一個蘋果和一個蛋糕燕麥片是非常好的早餐選擇之一。它含有豐富的膳食纖維,是不可多得的促進腸胃蠕動的谷物噢！而且還能使人的血糖維持在高水平較長的時間,不那么容易餓,個人認為早上吃比較好,因為早上東...

　　不行的，水的溫度其實和室溫是一樣的?！　∪绻枰４?，可以用冰塊做簡易冰箱，步驟如下：找一個大的容器用一個東西把容器分為兩部分，但是兩部分要聯(lián)通把冷的燕麥粥放入下半部分上半部分放入冰塊即可