你好！ 這三者之間的關(guān)系是這樣的。 龍眼就是桂圓，是同樣的東西。 荔枝則是另一種東西。 龍眼（桂圓）和荔枝是屬于同門不同科的二種不一樣的東西。 不過，龍眼和你剛剛提到的桂圓到確實(shí)是相同的東西。 一：龍眼： 龍眼的學(xué)名就叫桂圓。 桂圓有很多別稱，比如龍眼、益智、驪珠、元肉。 如圖： 龍眼（桂圓） http://a3.att.hoodong.com/21/54/01300000180919121543549744046.jpg 龍眼是桂圓的俗稱。 桂圓有很多別名，比如：龍眼、益智、驪珠、元肉。 桂圓屬于無患子科植物龍眼的假種皮。在我國...

桂圓是一種有豐富營養(yǎng)成分的食物，同時其味道鮮美，是很多人都比較喜歡的食物，但是由于產(chǎn)婦的身體比較特殊，所以有一些食物是不可以吃的，那么產(chǎn)婦在坐月子期間是否可以吃桂圓呢，下面我們來看看月子會所的專業(yè)護(hù)理師的介紹。 桂圓富含能量、蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、膽固醇、硫胺素、維生素E、維生素C、尼克酸、鈣、鈉、鋅等多種營養(yǎng)成分;常吃桂圓有補(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。產(chǎn)婦吃桂圓的好處介紹: 1.益氣養(yǎng)血 剛分娩完的產(chǎn)婦吃桂圓有益氣養(yǎng)血的功效。分娩需要消耗很大的體力，如果此時吃桂圓湯，可以增加體力，穩(wěn)定情緒...

當(dāng)然可以,不過還有很多更好.更獨(dú)特的吃法 羅漢果是天然的.百利無一害的東方神果 羅漢果最常見的吃法: 羅漢果的食法，主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。 羅漢果茶: 羅漢果茶是羅漢果與優(yōu)質(zhì)茶葉加工成的細(xì)沫。方便的小包裝，溫水一沖即可。香氣濃郁，鮮甜爽口，生...

這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。

1. 桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效; 2. 研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康; 3. 桂圓有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。 據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 桂圓可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。但懷孕期間很好別吃.李時珍在《本草綱目》中記...

建議去殼,除非你要?dú)碛刑貏e作用,因?yàn)楣饒A干帶殼的都是果園果,一般都?xì)埩艮r(nóng)藥的