檸檬切成片烘干就可以了，不過(guò)現(xiàn)在超市有賣(mài)干檸檬片的，一大包，很便宜的。用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來(lái)的還是大多數(shù)，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？？不過(guò)，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營(yíng)養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn)，而且，吸收不如新鮮的好。

切面果肉的部分顏色越淡越透,就越好 說(shuō)明越新鮮 是才切才風(fēng)干不久的

超市里賣(mài)的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像國(guó)外一樣，經(jīng)常吃牛排或烤肉，可以時(shí)不時(shí)地滴上點(diǎn)檸檬汁。其實(shí)，可以將它們買(mǎi)回來(lái)切成片泡水喝，不僅能充分吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，還能起到一定的減肥作用。 　　據(jù)研究，檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。其中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類(lèi)以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因?yàn)槠渲杏袡C(jī)酸的含量高達(dá)6.4%，比橘子、橙子等水果高出十幾倍。此外，它還含有豐富的黃酮類(lèi)、...

　用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來(lái)的還是大多數(shù)，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？？不過(guò)，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營(yíng)養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn)，而且，吸收不如新鮮的好。 　檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會(huì)使眼睛更有神、皮膚更紅潤(rùn)。如果在水中多加一些檸檬汁，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。常喝檸檬茶：潤(rùn)喉、美容兩不誤，其實(shí)除了美容外檸檬還可...

用開(kāi)水直接泡就可以了,還可以加點(diǎn)冰糖,或者泡開(kāi)后,放入冰箱,冰后喝感覺(jué)不錯(cuò)滴~~

哈哈 我也有過(guò)和你一樣的經(jīng)歷！ 經(jīng)過(guò)研究我才知道苦的是檸檬皮。如果不提前剝皮的話，我建議你如下做魚(yú)試試： 500ML 就放一片 這樣就好多了，或者你稍微放兩塊冰糖，對(duì)敗火更有幫助。 預(yù)祝你喝出檸檬的好滋味。

因?yàn)闄幟势L(fēng)干的時(shí)候是和皮一起的， 皮本來(lái)就帶苦味道...喝起來(lái)就有點(diǎn)點(diǎn)苦。 你泡的時(shí)候放一片檸檬干用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘后即可； 可酌加紅糖或蜂蜜飲用也可以搭配任何花茶一起喝。 鮮檸檬切片比干檸檬干的美白的效果好一些。 因?yàn)轷r檸檬干的VC比干的豐富一些，如果買(mǎi)鮮檸檬泡水， 不要放檸檬皮進(jìn)去就不會(huì)那么苦了。 干檸檬干還是不要去皮， 檸檬味苦，主要是清熱敗火~ 希望這個(gè)回答可以幫到你哦！

1.不宜用過(guò)高的水來(lái)泡，以免破壞檸檬里的VC等成分，60-80為宜 2.500ml加5ml蜂蜜就夠了，感覺(jué)到甜味即可 3.美容、減肥、驅(qū)除體內(nèi)毒素 4.只要每天飲用不過(guò)量，不會(huì)對(duì)身體造成影響，反而大有好處

檸檬和蜂蜜通常泡在一起比較好喝,我每天早上都是代替白開(kāi)水空腹喝,很不錯(cuò)清空腸道...干檸檬片的效果沒(méi)有新鮮的好,主要是味淡,用時(shí)先用40°左右的溫水泡20秒左右再放入...

把檸檬片的皮去掉 只要心兒 然后放冰糖 用開(kāi)水泡 就OK了

在越來(lái)越多的人喝起來(lái)檸檬茶了，因?yàn)樗粌H瘦身，使腸胃通暢。而且富含維生素c，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。 可滲透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝放廢物--酮，以及洗滌并排除體內(nèi)過(guò)量的鹽油、糖、味精、...

經(jīng)過(guò)一干一熱，花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定會(huì)有流失，其中損失最多的是抗氧化劑，維生素C基本所剩無(wú)幾，而花青素也有相當(dāng)一部分的損失；像檸檬這樣以富含維生素C見(jiàn)長(zhǎng)的水果干制以后，即使仍有酸味，可主要營(yíng)養(yǎng)成分都被破壞了。干檸檬片有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng) 檸檬在加工成干檸檬片的過(guò)程中,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定會(huì)有流失。其中損失最多的是抗氧化劑,維生素C所剩無(wú)幾,而花青素也有相當(dāng)一部分損失。