還沒(méi)用，囤貨，自己皮膚有點(diǎn)小濕疹，用了但感覺(jué)效果不明顯，很好還是讓朋友從國(guó)外帶吧

還可以，淹脖子倒上去還是作用挺好的，就是口太大了，一倒就出來(lái)好多

松花粉買來(lái)是在醫(yī)院，護(hù)士給洗澡的時(shí)候用的，回家就沒(méi)用過(guò)

松花粉的食用方法： 1、直接食用?；ǚ劭梢灾苯邮秤茫话忝刻煸缤砀鞣?次，每次5克～10克，直接用溫開(kāi)水送服，也可以用溫開(kāi)水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、 生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種疾患。 直接食用的花粉不一定非要破壁，因?yàn)槠票谂c否并不影響人體對(duì)花粉營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。 2、直接涂抹。選擇較好的花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后 密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置于手心，用溫開(kāi)水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨?，次日早晨洗去? 3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。 方法1：...

從松樹(shù)上采,采了曬干,一定要大太陽(yáng)完全曬干,不然會(huì)霉掉的!

國(guó)珍松花粉是如何服用的？ 服用方法：溫水送服亦可嚼食，但不要和熱水一起服用，以免破壞松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分 保健量：早、中、晚各3粒 調(diào)整量：早、中、晚睡覺(jué)前各6粒 國(guó)珍松花粉為什么空腹服用效果好？ 一是松花粉片劑采用的是國(guó)際流行的胃溶包衣片劑型，進(jìn)入胃中可以迅速溶解。二是松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短時(shí)間內(nèi)，不必經(jīng)過(guò)消化，便可以直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。 吃國(guó)珍松花粉，是否忌口？是否可以和其它藥物一起服用？ ...

好處是有的,但要經(jīng)過(guò)科學(xué)的采集,加工,然后經(jīng)過(guò)破壁的花粉食用后才能更好的利于吸收。自古就吃花粉的記載。

開(kāi)水沖服,可以泡酒 因?yàn)楸旧碛行┛酀?加些蜂蜜味道更好。

自己破壁，不可能的，比你買現(xiàn)成的成本還高呢。 而且松花粉不是所有的松樹(shù)花粉都可以食用。 只有油松和馬尾松可以吃，不破壁的話只是效果差點(diǎn)， 溫開(kāi)水沉淀（去除雜質(zhì)）沖服就可以

1、劑量問(wèn)題:對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次/日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。 2、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過(guò)后的人要從小劑量開(kāi)始，逐漸適應(yīng)。 3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 4、無(wú)任何食物、藥物禁忌。 5、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見(jiàn)有過(guò)敏的...

正常量按照包裝袋上的說(shuō)明吃即可,若調(diào)理病的話,需向推薦人詢問(wèn)用量。

用溫開(kāi)水45度左右沖服即可 千萬(wàn)不能用熱水會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分的

用破壁機(jī)可以破壁 用空氣運(yùn)動(dòng)學(xué)原理來(lái)把花粉的細(xì)胞壁破弄裂 從而使里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被人體吸收 大概就是這樣我也說(shuō)不清楚 云南松花粉就有破壁機(jī)，可以了解下 查看該【ynshf】

國(guó)珍松花粉是如何服用的？ 服用方法：溫水送服亦可嚼食，但不要和熱水一起服用，以免破壞松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分 保健量：早、中、晚各3粒 調(diào)整量：早、中、晚睡覺(jué)前各6粒 國(guó)珍松花粉為什么空腹服用效果好？ 一是松花粉片劑采用的是國(guó)際流行的胃溶包衣片劑型，進(jìn)入胃中可以迅速溶解。二是松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短時(shí)間內(nèi)，不必經(jīng)過(guò)消化，便可以直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。 吃國(guó)珍松花粉，是否忌口？是否可以和其它藥物一起服用？ ...