就是買來健身用的，沒有用作考試用。
1.塑料跳繩塑料繩是所有跳繩里價格比較低廉的，而且也比較結(jié)實，不容易打結(jié)，性價比較高，但重量太輕，只適合入門初學(xué)者。2.棉線跳繩棉線跳繩軟硬適中，重量也適中，如果不小心打到自己不會很痛，但通常跳起來速度較...
在中考跳繩的選擇上,為減少跳躍時與地面產(chǎn)生的摩擦力,很好選取比較細(xì)長的塑料繩,“比較適應(yīng)中考使用的,是那種看上去輕巧,但握在手里很有分量的跳繩”。
這里所介紹的跳法是有著五十多年跳齡的中國繩王胡平生先生運用的，并經(jīng)科學(xué)證實非常有效合理。 跳繩主要是手腕用力。這樣能節(jié)省體力，跳得再多也不會累。有些人跳多了小臂會酸痛，那是因為小臂也隨著繩子甩動。...
細(xì)的比粗的省力且阻力小,建議是細(xì)的。健身其實很好買專用的跳繩鍛煉。
就是買來健身用的，沒有用作考試用。
1.塑料跳繩塑料繩是所有跳繩里價格比較低廉的，而且也比較結(jié)實，不容易打結(jié)，性價比較高，但重量太輕，只適合入門初學(xué)者。2.棉線跳繩棉線跳繩軟硬適中，重量也適中，如果不小心打到自己不會很痛，但通常跳起來速度較...
在中考跳繩的選擇上,為減少跳躍時與地面產(chǎn)生的摩擦力,很好選取比較細(xì)長的塑料繩,“比較適應(yīng)中考使用的,是那種看上去輕巧,但握在手里很有分量的跳繩”。
這里所介紹的跳法是有著五十多年跳齡的中國繩王胡平生先生運用的，并經(jīng)科學(xué)證實非常有效合理。 跳繩主要是手腕用力。這樣能節(jié)省體力，跳得再多也不會累。有些人跳多了小臂會酸痛，那是因為小臂也隨著繩子甩動。...
細(xì)的比粗的省力且阻力小,建議是細(xì)的。健身其實很好買專用的跳繩鍛煉。