買過無數(shù)次 穩(wěn)得一批 反正收到最多活到第二天就吃完了
葡萄干很不錯，挺大顆粒的
盡管真正的果干有一定營養(yǎng)優(yōu)勢，但也不能多吃。因為變成果干后，糖的密度大大提升，而且還是精制糖。 一般的水果屬于低GI（血糖生成指數(shù)）食物，而果干大都屬于中GI食物，吃多了不僅熱量高，升高血糖的速度還比較快。...
有區(qū)別的,果脯在制作過程中加了很多的糖,所以多吃不好,果干一般那種自然晾曬的 不加任何添加劑,比較健康。
如果吃下大量精制糖,會增加身體對其他營養(yǎng)素的需求,更容易產(chǎn)生B族維生素和某些微量元素的缺乏。 其實吃果脯還不如吃果干,如:棗,葡萄干,桔餅等。
買過無數(shù)次 穩(wěn)得一批 反正收到最多活到第二天就吃完了
葡萄干很不錯，挺大顆粒的
盡管真正的果干有一定營養(yǎng)優(yōu)勢，但也不能多吃。因為變成果干后，糖的密度大大提升，而且還是精制糖。 一般的水果屬于低GI（血糖生成指數(shù)）食物，而果干大都屬于中GI食物，吃多了不僅熱量高，升高血糖的速度還比較快。...
有區(qū)別的,果脯在制作過程中加了很多的糖,所以多吃不好,果干一般那種自然晾曬的 不加任何添加劑,比較健康。
如果吃下大量精制糖,會增加身體對其他營養(yǎng)素的需求,更容易產(chǎn)生B族維生素和某些微量元素的缺乏。 其實吃果脯還不如吃果干,如:棗,葡萄干,桔餅等。