原料：鮮海帶絲 400克 配料：大蔥，姜絲，蒜末，辣椒粉，雞精，鹽，麻油各適量 做法 ： 1．將海帶絲洗靜，沸水下鍋，煮大約五六分鐘控干水。切成七，八厘米的長(zhǎng)段備用。 2．鍋內(nèi)放適量油。將大蔥末，...
涼拌海帶絲 方法１ 原料:海帶300克，蒜茸、香油、醋、味精各適量。 做法: 1.將海帶洗凈，切成細(xì)絲后煮半小時(shí)撈出放涼。 2.放涼后加蒜茸、香油、醋、味精等調(diào)料后，拌勻即可食用。 ...
做法一 食材 主料250克 海帶配料適量 干辣椒適量 蒜. 干海帶在高壓鍋中蒸4分鐘；洗干凈后水發(fā)，勤換水；取泡發(fā)好的柔軟的海帶切絲，在開水中焯一下，瀝干水分；加蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝...
海帶，又名海草，屬褐藻門，海帶科，是一種大型食用海藻。 海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。而且據(jù)科學(xué)測(cè)定...
海帶上的小泡泡是它本身的一種形態(tài)，沒事的，不用太擔(dān)心了。你不覺得他很可愛嗎？呵呵 至于選海帶嘛，讓我來告訴你吧！干海帶——海帶以葉寬厚、色濃綠或紫中微黃、無枯黃葉者為上品。海帶是含碘很高的食品...
原料：鮮海帶絲 400克 配料：大蔥，姜絲，蒜末，辣椒粉，雞精，鹽，麻油各適量 做法 ： 1．將海帶絲洗靜，沸水下鍋，煮大約五六分鐘控干水。切成七，八厘米的長(zhǎng)段備用。 2．鍋內(nèi)放適量油。將大蔥末，...
涼拌海帶絲 方法１ 原料:海帶300克，蒜茸、香油、醋、味精各適量。 做法: 1.將海帶洗凈，切成細(xì)絲后煮半小時(shí)撈出放涼。 2.放涼后加蒜茸、香油、醋、味精等調(diào)料后，拌勻即可食用。 ...
做法一 食材 主料250克 海帶配料適量 干辣椒適量 蒜. 干海帶在高壓鍋中蒸4分鐘；洗干凈后水發(fā)，勤換水；取泡發(fā)好的柔軟的海帶切絲，在開水中焯一下，瀝干水分；加蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝...
海帶，又名海草，屬褐藻門，海帶科，是一種大型食用海藻。 海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。而且據(jù)科學(xué)測(cè)定...
海帶上的小泡泡是它本身的一種形態(tài)，沒事的，不用太擔(dān)心了。你不覺得他很可愛嗎？呵呵 至于選海帶嘛，讓我來告訴你吧！干海帶——海帶以葉寬厚、色濃綠或紫中微黃、無枯黃葉者為上品。海帶是含碘很高的食品...