首先要練腳背，身體的軟開度，穩(wěn)定性和控制能力，還有肌肉的力量。先穿軟底練功鞋，不穿足尖鞋，壓腳背，半腳尖訓(xùn)練，腿部外開訓(xùn)練，小腿的力量訓(xùn)練，有了一定的穩(wěn)定性和控制能力以后，再穿上足尖鞋再開始芭蕾的基本...
紅色,看著喜慶,使人歡快。在補(bǔ)充樓上的那位,六一演出穿的衣服大多都是學(xué)校給定,你們不用著急
民族舞鞋和民間舞鞋是不同的,前中的一般用軟底的舞鞋不過也有緞面和帆布面之分，一般我們上課用的鞋是帆布面的，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)實(shí)用,但不能上樓上說說的可以洗,洗過的舞鞋一穿著的感覺不好,而且也變形了。 民間舞鞋非為...
首先要練腳背，身體的軟開度，穩(wěn)定性和控制能力，還有肌肉的力量。先穿軟底練功鞋，不穿足尖鞋，壓腳背，半腳尖訓(xùn)練，腿部外開訓(xùn)練，小腿的力量訓(xùn)練，有了一定的穩(wěn)定性和控制能力以后，再穿上足尖鞋再開始芭蕾的基本...
紅色,看著喜慶,使人歡快。在補(bǔ)充樓上的那位,六一演出穿的衣服大多都是學(xué)校給定,你們不用著急
民族舞鞋和民間舞鞋是不同的,前中的一般用軟底的舞鞋不過也有緞面和帆布面之分，一般我們上課用的鞋是帆布面的，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)實(shí)用,但不能上樓上說說的可以洗,洗過的舞鞋一穿著的感覺不好,而且也變形了。 民間舞鞋非為...