真的 我是萬年肌肉腿 特別難看 用了幾天線條真的好多了
蘋果減肥的方法 ①連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不管什么種類的蘋果都可以，不過，很好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。 ④蘋果要吃...
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基本上沒有太大的作用效果，以下是一些有關(guān)瘦腿的建議： 1、站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息?？梢怎谄鹉_來，讓腳后跟一起一落活動，或做小腿的踢腿運動。上述動作都能引起小...
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