不能，健身錘只能起到舒筋活血，通過拍打?qū)Ⅲw內(nèi)代謝產(chǎn)物，這種毒廢物經(jīng)過一系列復雜的生化過程排出體外，增強了人體的“自我免疫”。而減肥要通過控制飲食和有氧運動結合才能達到預期的效果。

這個沒有什么捷徑,只能慢慢來。先平躺著反復繃緊大腿再放松,然后再練習直腿抬高,慢慢的就可以回彎了。這是一個循序漸進的過程,不要著急。祝您早日康復。

我覺得不是買牌子更重要的是買性價比好的 也就是說以相對便宜的價格買到經(jīng)久耐用的工具。 這里有2010年統(tǒng)計的十大品牌的電動工具供你產(chǎn)考：1.博世BOSCH(電動工具十大品牌,1886年德國,世界品牌,博世電動工具(中國)有限公司)2.牧田MAKKITA(創(chuàng)于191...6069

您好,如果用力不當是會引起皮膚的損傷與皮下出血的。

可能是擊打太過用力了,導致身上泛紅。建議下次很好降低一下力度。