不過不知道是不是吃太多，起效越來越慢，一開始2～3小時(shí)就有效果，現(xiàn)在得5～6個(gè)小時(shí)才有效果

為不是拖，說的都是實(shí)話，善維纖酵素茶一直喝還是有效果的，我已經(jīng)買了4盒了，現(xiàn)在還在喝

品質(zhì)確實(shí)比別的牌子好，確實(shí)沒有沉淀物，茶湯也沒有分層渾濁的感覺，滿意??！

酵素還是不錯(cuò)的，我減了5斤一個(gè)月。我之前喝過碧生源，沒啥效果。推薦酵素。

有助于睡眠買夜間的！酵素是暴飲暴食大魚大肉以后吃的吃完了不會(huì)胖

按照客服發(fā)來的方法服用的，，晚上吃的少一點(diǎn)不吃主食。真的瘦了哦

減肥男女都有效果吧，，，男士比女生容易瘦一點(diǎn)，能管住嘴不吃零食

覺得有用，但是瘦身還是要靠自己，吃只能保證不胖，不能保證瘦

酵素梅是西梅，青梅就是綠色的梅子，青梅西梅效果好很多

盡量不要抱太大的希望可以減肥，只當(dāng)它是普通的茶喝好了

我吃了一點(diǎn)效果沒有 看評論都很好 奇怪！

是真的沒用……

日期新的，就是感覺沒效果，就像吃梅子零食

會(huì)哦，感覺真的會(huì)，要喝一段時(shí)間才會(huì)有效果

減肥沒什么效果，用來保持身材還是可以的

我是用過并且瘦下來的人。一共瘦了7斤。

是真的，但是就效果來說感覺沒有酵素梅好

喝了感覺胃腸道蠕動(dòng)，喝段時(shí)間會(huì)看到效果

效果顯著，我喝了幾次已經(jīng)瘦了8斤了

有效果的啦，我瘦了四五斤了嘻嘻嘻

堅(jiān)持喝，喝多幾個(gè)療程，才能見效

效果不錯(cuò)，堅(jiān)持使用就能看到變瘦

我沒有便秘，但喝后大便也很快

有便秘的可以吃吃，效果特別好

還不錯(cuò)，沒幾天我就瘦了3斤

減肥沒啥效果，治便秘還行！

勁太大，吃的時(shí)候，吃一半吧

不好用，一次吃倆粒都沒反應(yīng)

效果不錯(cuò)，得堅(jiān)持吃一段時(shí)間

喝后半小時(shí)再運(yùn)動(dòng)才有效果！

效果特別明顯，放心購買！

有用的，瘦的挺明顯的。

我喝了二天，瘦了四斤。

原料:桑葚、白糖 做法:桑葚洗凈晾干。取一干凈無油無水的玻璃瓶,一層桑葚一層白糖碼放。三周后就可以喝了。

還好，貴在多鍛煉堅(jiān)持

結(jié)合鍛煉還是有效果的

真的會(huì)瘦，我一吃就拉

味道挺好的，口感不錯(cuò)

制作酵素可以選擇你喜歡的水果,切成塊狀,然后放在干凈的容器里面,一層白糖一層水果,密封好了。過幾周后就可以食用了,味道還是不錯(cuò)的。

效果是有的，要堅(jiān)持

以上簡單概括了酵素的作用,讓我們知道了補(bǔ)充酵素是 對人體有很多好處的。知道了補(bǔ)充酵素對我們?nèi)梭w的重要性,我們就要知道怎么補(bǔ)充這種酵素。下面介紹一個(gè)

配料:紅菜頭 一個(gè)切開，帶皮 蘋果 一個(gè)切開，連皮連核 番石榴 一個(gè)，連皮去核 奇異果 三個(gè)，連皮切頭 葡萄 二十粒，連皮連核 菠蘿 一個(gè)，去頭尾連皮 火龍果 一個(gè)，去頭尾連皮 青木瓜 一個(gè)，連皮去核 番茄 兩個(gè)，切開去核 牛油果 一個(gè)，連皮去核 黃糖 900g 蜂蜜 500g 自制家庭天然水果酵素的做法 上述水果洗乾凈之后風(fēng)乾，絕對不能殘留水分，連皮切塊備用 買一個(gè)容量12公升的玻璃瓶洗凈，不能殘留水分，放入6公升的冷開水，將上述材料都放進(jìn)瓶子里 用保鮮膜封瓶口九層，勿漏氣，靜置一個(gè)月即可飲用 小貼士...

　　檸檬酵素的功效很多，做法也很簡單。檸檬和冰糖比例為1.5：1。用檸檬來制作酵素，反應(yīng)特別明顯的首先是排便，很多人用了檸檬酵素之后，排便非常痛快，可以解決便秘等腸道問題，解決腸道問題就是解決身體排毒的問題，意義重大。檸檬酵素能通便排除身體垃圾，具有不錯(cuò)的減肥效果，這對于想要瘦身的朋友益處多多，檸檬酵素還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，所以還有美白的效果?！　∽龇ㄈ缦拢骸　?.檸檬鹽水泡完，搽干凈，切成小片?！　?.一層檸檬一層冰糖，鋪到八分滿，最后一層放白砂糖。密封玻璃罐，隔一段時(shí)間打開透一下氣，攪...

　　酵素，英文名稱ENZYME，又稱植物綜合活性酶。酵素就是“酶”的俗稱;在日本和臺(tái)灣地區(qū)叫酵素，在中國叫酶(英文ENZYME)。人的生老病死都與酵素有關(guān)，酵素決定著我們的健康?？梢钥隙ǖ卣f，沒有酵素，就沒有生命。 酵素愈缺乏，人就愈易老化;反之，酵素貯存愈多，人就愈健康。 一個(gè)人的酵素貯存量和能量成正比。年齡遞增，酵素會(huì)慢慢減少，減到無法滿足新陳代謝的需要時(shí)，人就會(huì)死亡。當(dāng)體內(nèi)酵素作用衰弱或減少，就會(huì)有各種癥狀出現(xiàn)。 ?????? 因此補(bǔ)充酵素是保健養(yǎng)生很好的方法⌒♀●★佰卐♂●★納卍♂●★吉卐♀●★酵卍♂●★素...

減肥酵素首先要準(zhǔn)備的就是水果，可以是單一的水果，也可以是多種水果，準(zhǔn)備一個(gè)空瓶子很好是曾經(jīng)裝純凈水的瓶子，這樣可以確保發(fā)酵的環(huán)境干凈，把準(zhǔn)備的水果切成小塊放入瓶中，到達(dá)三分之一后放入蜂蜜，蜂蜜需要放水果的三分之一，再放入水，水的高度離瓶子頂端三分之一就可以了，這樣發(fā)酵三天后，打開攪拌，在放2星期，這樣就制作好了，發(fā)酵的酵素要在2周內(nèi)喝完。

水果酵素能改變我們的酸性體質(zhì)、調(diào)理我們腸胃的消化吸收不好的情況、排除體內(nèi)、血液中的毒素、提高人體的免疫力，這樣才可以抵抗更多的疾病侵?jǐn)_，定期服用酵素可以延緩衰老淡化皺紋，保濕，美白淡斑，細(xì)膩肌膚，縮小毛孔。很多水果都含有酵素，只要是生吃就可以。 ?

這個(gè)要看個(gè)人的身體素質(zhì)、想要達(dá)到的程度等等，還有要看自己個(gè)人的態(tài)度，要是你三天打魚兩天曬網(wǎng)的，即使有很好的給你，也是事倍功半的 網(wǎng)上有一篇叫做《鐘明明月減28不反彈》的文章，里面就講述很對關(guān)于這類事情

做法的比例是1：3：10。即：紅糖：水果或蔬菜：水份。注意比例才能做得成功。按這個(gè)做的化最后得到的酵素原計(jì)大概有不到1升吧。注意桶上面要適當(dāng)留有空間，發(fā)酵產(chǎn)生氣體一兩天必須放一次。大概三個(gè)月就好了。如果感覺時(shí)間長，還有一個(gè)可縮短時(shí)間的，但很好有原汁。做法是：天然麥芽糖125克、維生素C鈉5克、8升水、水果2斤，加入150亳升原汁，選個(gè)10升以上的大桶裝就行了，注意別粘油，大概15天就可以喝了。每天放氣。

你好!建議你可以購買袋泡的荷葉茶，飯前半小時(shí)時(shí)喝一杯，飯后一小時(shí)喝一杯，這樣就能起到很好的減肥效果，無需節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，午飯后一小時(shí)可喝無糖黑咖啡一杯，有快速燃脂的功效，我就是用這個(gè)方法，從53KG減到現(xiàn)在的47KG的。/。。這個(gè)比較天然無副作用不易反彈，千萬不要吃減肥藥，是藥三分毒，曾經(jīng)有試過，得不償失。不過不要太瘦哦，我現(xiàn)在感覺有點(diǎn)偏瘦了，因?yàn)槲疑砀?66.5CM，現(xiàn)在想增一點(diǎn)胖，不然一瘦下來皮膚也開始會(huì)有點(diǎn)皺皺跨跨的，很難看。祝你成功!·

區(qū)分酵素的好壞總的來說有兩大點(diǎn)：1、發(fā)酵時(shí)間的長短，正常的酵素都要經(jīng)過至少半年的發(fā)酵，是深層發(fā)酵的產(chǎn)物（醋也經(jīng)過發(fā)酵，但是時(shí)間很短），再運(yùn)用生物科技萃取技術(shù)提煉等等；2、看發(fā)酵蔬果植物的種類，一般單一水果發(fā)酵的酵素稱為單方酵素與多種甚至幾十種的蔬果海陸植物發(fā)酵出來的綜合酵素是無法比擬的。因?yàn)楸举|(zhì)上酵素就是一種酶，顯而易見，越多的品種能獲取酶的種類就越多。