您好，我覺得是不吃 好。1.適度饑餓能提神，防止瞌睡；2.不吃早餐有一定減肥效果；3，能省出時間多睡會；4.泡面會吃死人的，郭德綱說過的；泡面多辛辣，早上吃更易上火。5，我們寢室兩年來從沒吃過早飯，至今仍然很健康；6。午飯會覺得特別香。。 以上屬個人見解，有一定參考價(jià)值

當(dāng)然是煮面吃,自己還可以搭配一些青菜什么的,不過最主要的是要選好面啊。方便面肯定不好的。要選非油炸的。卷卷貓的面可以了解一下,我吃著還是非常不錯的。

根據(jù)我長年吃方便面總結(jié)的體會，總結(jié)這樣一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，與大家分享下啊! 一、方便面我喜歡煮著吃。因此，我通常都選3元一包的農(nóng)心的辛拉面或辣白菜面，這種方便面是專門用來煮的，泡是不行的。 二、先在小鍋中加入600ML左右的水，冷熱皆可，因?yàn)檫€要加熱。 三、加熱煮沸，向鍋內(nèi)打入兩個雞蛋。 四、加入方便面的調(diào)料，加入半袋榨菜(如果加入一種冬筍咸菜在里面更好)，繼續(xù)加熱煮沸!如果條件允許，可以再加點(diǎn)蔥花。 五、加入涮鍋用的羊肉片6片(牛肉片亦可)，繼續(xù)加熱煮沸! 六、加入面餅，煮2分鐘，待面熟后連湯...