腸清茶應當算是減肥茶，一般它里面有決明子、荷葉等能夠驅(qū)除腸胃中的油膩，但喝多了的確會有依賴作用，當然更不建議使用蘆薈膠囊，它會刺激腸胃！ 腸清茶比減肥茶有效。腸清茶一般是中草藥，對人身體不會有較大影響，但減肥茶就不好說了，所以建議你多吃蔬菜水果，多運動，這才治本。

可以用舒泰清。自己在家，用12袋舒泰清A劑跟B劑調(diào)成6杯水喝下去就行了，很簡單的，我試過了，過程也不痛苦，喝完上了7、8次廁所，清完腸整個人覺得很舒服，你可以試試。

當然，它可以幫助你消化系統(tǒng)哦～～～茶中的茶堿能中和你腸胃中的油脂，調(diào)節(jié)你的油脂平衡，還能促進你的胃腸蠕動改善宿便和便秘情況。茶葉中含有的礦物質(zhì)占4％～9％，其中50％～60％可溶解在熱水之中，能被人體吸收利用，有益健康。茶葉中含量最多的無機成分是鉀和磷，其次是鈣、鎂、鐵、錳等，而銅、鋅、鈉、硫等元素較少。不同種類的茶葉中其含量稍有差別，綠茶所含的磷和鋅比紅茶高，但紅茶中的鈣、銅、鈉比綠茶高。茶葉對大腸桿菌、葡萄球菌及病毒等都有抑制作用。因為茶葉中的兒茶酚和茶黃素等多酚類物質(zhì)會與病毒蛋白質(zhì)結(jié)合，降低病毒...

暈喲你的肚子也是裝得下啊，你真想減肥喝那些茶不是沒用，這要看你的吃飯時間，像你這樣吃黑人能減下去才怪，我生邊的朋友也有減肥成功的啊，但是她到最后還是把生體搞差了我覺得是怎么樣就怎么樣肥點有可能還漂亮點，像我太餿了，1米70的生高，才只有98J，買褲子都不好買，穿起都不怎么好看，

喝清腸茶不要空腹喝， 要記得喝完后下一餐補充好的油、糖還有水分，它會排出很多垃圾，順便帶出很多體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。這時就會胃口很好，趁這時吧最優(yōu)質(zhì)的食物（吃些有營養(yǎng)的）補充到體內(nèi)進行新陳代謝。不然喝多頭會暈的，身體也會變差。

碧生源還是不錯的 但是很好便秘不要太依靠了 如果便秘嚴重的話還是內(nèi)調(diào) 注意飲食 看看中醫(yī)開點中藥吃吃