會(huì),山楂本來(lái)就是開(kāi)胃的食物,吃了之后雖然會(huì)消除腸道的多余油脂,但是同時(shí)也會(huì)增加你的饑餓感,你會(huì)在不知不覺(jué)中飯量大增·東西吃多了是肯定會(huì)胖的!我有過(guò)這樣的經(jīng)歷~

山楂糕酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，下面的小竅門(mén)能夠讓您足不出戶(hù)，就享受到DIY山楂糕的樂(lè)趣和美味。 一、將山楂去核。先把山楂在中間切開(kāi)一圈，一定要切到山楂核，然后將山楂掰開(kāi)兩半，一半已經(jīng)去核，另一半輕輕擠出山楂核即可。 二、將山楂放入攪拌 機(jī)，打成山楂醬。 三、熬制山楂醬。按照水和山楂醬1.5：1的比例放入鍋中，熬至起泡，然后加入白糖，一般情況下，一斤山楂放一兩白糖。用小火熬幾分鐘后，再用冷開(kāi)水調(diào)藕粉，加入山楂醬，使制作的山楂糕更加容易成形，再熬兩三分鐘即可。出鍋前也可加入糖桂花，以充滿(mǎn)桂花的香味。 四...

是332大卡(1389千焦),在同類(lèi)食物中單位熱量較高。 每100克怡達(dá)山楂羹的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。

恩,山楂加工成小吃都需要放很多糖,我買(mǎi)了山楂自己做山楂羹都要放很多糖,不然會(huì)很酸。糖直接轉(zhuǎn)化為脂肪的哦。