把酸棗仁磨成粉，用溫開水送服就可以了，一般每次5-10克。請放心用，他沒有副作用。 試試薰衣草精油，床頭柜上放一杯熱水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千萬不要多，否則會更失眠的，這樣的話香氣出來了會很快入睡的?；蛘呤前岩坏尉偷蔚秸眍^上，效果也很好的！

鮮棗經(jīng)脫水干制（曬或烘）后，稱為紅棗（或干棗）。用于貯藏的紅棗，要干燥適度，沒有破損、沒有病蟲，色澤紅潤、大小整齊。紅棗含糖量較高，具有較大的吸濕性和氧化性，因此貯藏期間應(yīng)盡量降低貯藏溫度和濕度。低溫是減少棗果中維生素C損失的主要手段，干燥不利于微生物的生長繁殖。 　紅棗在貯藏期間，除濕度過大會引起發(fā)酵變質(zhì)和生霉腐爛以外，米蛾、麥蛾、各盜等害蟲，也都為害干棗，還應(yīng)注意防鼠。發(fā)現(xiàn)回潮、蟲蛀或鼠害時，應(yīng)及時晾曬和采取防蟲、防鼠措施，防止造成更大的損失。 （1）北方貯藏法 大批量貯存時，采用麻袋碼垛貯藏。...

我前幾天就失眠了,吃酸棗面非常管用,用手掰開直接吃,如果怕酸也可以沖水喝,里邊加點白糖,非常管用,讓你媽媽試試,祝你媽媽早日擁有好的睡眠。

放陰涼處即可,天氣炎熱放恒溫即可 裝罐密封 我們在家里都是用白酒放置 放很少的酒就可以

梗米粥、先把酸棗仁煮開幾分鐘、然后用那個湯來煮米粥、很好的、我試過了、很有效的、酸棗仁并不貴、十塊錢二兩、藥店有賣

酸棗仁的功效與作用及食用方法都非常重要，人們有必要詳細了解，尤其是使用方法，酸棗仁不但可以做粥，還可以做湯，甚至用來炒，不僅味道很不錯，最重要的是其功效有很多，但要注意食用方法和用量。1、酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。源于《圣惠方》。本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠。2、棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食。源于《普濟方》(原無方名)。本方以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，...

光森藥材位于千年古城河北贊皇縣公司常年大量加工酸棗仁產(chǎn)地直銷公司常年大量加工優(yōu)質(zhì)酸棗仁各種等級酸棗仁有出口級有手選有飲片用藥廠專用種子專用有供大貨能力保證純國產(chǎn)優(yōu)質(zhì)酸棗仁保證沒有任何色素等物品達客戶滿意 河北省石家莊市贊皇縣孤山村加工酸棗仁歷史悠久,始于明朝初期,距今已有500多年經(jīng)過長時間發(fā)展,已經(jīng)形成全國大酸棗仁加工基地,年加工銷售酸棗仁10000多噸占全國市場近三分之二加工技術(shù)和規(guī)模馳名國內(nèi)外,享有世界棗仁看國,國棗仁看孤山美譽

用料 ?酸棗面 ? ?白糖 ? ?酸棗面的做法 ?將酸棗面的大疙瘩碾碎要放差不多等量多的白糖~如果喜歡吃酸的，糖的量隨意然后加入涼開水，攪拌勻了就好啦

紅燒帶魚: 1.帶魚清潔干凈，切段，用少許鹽，料酒，略腌制15分鐘.。 2.取一個干凈小碗，放入蔥，姜，蒜，少許鹽，少許糖，料酒，水淀粉待用。 3.取另一個小碗，放入一個雞蛋攪拌均勻待用。 4.炒鍋放油，待到8成熟，放入兩片姜，將腌好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋內(nèi)煎至金黃。 5.把準備好的2內(nèi)碗汁倒入煎好的魚鍋里，大火燒開，再轉(zhuǎn)入小火，魚易熟，只要稍等，湯汁變粘糊狀，就可以盛盤吃了。 此做法的特點：簡單易做，肉質(zhì)鮮嫩。 糖醋魚(帶魚）: 魚洗凈切段，用鹽腌制一會。 蔥姜蒜片備用。 做法： 將帶魚用油（稍多點）煎止兩面金黃取出備用。...

酸棗，別名山棗仁，為鼠李科落葉灌木。以種子入藥，含酸棗仁皂甙A和B、有機酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。味甘、酸，性平。具有養(yǎng)心安神、補肝益膽、斂汗的功效，主治神經(jīng)衰弱，失眠多夢，心悸盜汗。 栽培技術(shù)1.選地整地　選向陽且植被不茂盛的山坡、山谷、丘陵、平原、路旁、溝邊較干旱的土地，翻耕并施基肥，依地形成壟或作畦。 2.繁殖方法 1有性繁殖　秋收種子冬前浸種后與濕沙按1：3混均后置0.7m深坑中，上覆10～14?厚凈沙，壓實蓋草。解凍后春播或10月下旬秋播。種子可按行距33?，株距7～10?點播，或撒播，覆土3?，澆水...