不包括，剛開始我也以為包括，

相信我來這家看看,杠鈴不錯(cuò)的。掌柜的好像是定州王大勇

臥推主要是訓(xùn)練胸肌和肱三頭肌,但是它將下半身與上半身隔離了,建議你練習(xí)俯臥撐,循序漸進(jìn),一天20*2組,每周3次

這是部分產(chǎn)品,有什么需要可以私信我,還有上斜式舉重床,你有考慮嗎

是立體的 這樣說很難說清楚吧 而且還有不同的形狀 臥推的椅子也有三種角度不同動(dòng)作對(duì)椅子的高度也要求不一樣 去找個(gè)健身房看看，假裝參觀一下準(zhǔn)備去健身 聽他給你 介紹還不要錢

便宜不一定有好貨，臥推架可以去網(wǎng)上看看。杠鈴片子很好去實(shí)體店看看，同樣的重量，不同的價(jià)位就會(huì)出現(xiàn)實(shí)際重量有差別。 我的啞鈴凳是網(wǎng)上買的“阿諾德”的，買回來自己組裝，自然比實(shí)體店便宜點(diǎn)。啞鈴都是從實(shí)體店買...

看你基礎(chǔ)了, 如果有基礎(chǔ)就前者, 如果初練就后者如果是自己練,家里地方夠大能放多臺(tái)健身器,就買前者

一般都是鋼材料,外面涂了一層保護(hù)涂料。詳細(xì)的內(nèi)容可以到中國(guó)體育設(shè)施網(wǎng)-設(shè)施講堂里了解

在沈陽站附近的中山路,金山賓館那有賣醫(yī)療器械的,有你要的東西,環(huán)路太原街終點(diǎn)方向,不是工人文化宮方向,別坐反了