給她更多的自由權(quán)，規(guī)定一周或者一個月有多少零花錢，然后讓她自己選擇零食。開飯時間不要太催促吃飯，讓她自己來。她的錢不夠，零食不夠吃，餓了自然要吃別的。開始可能會慢一點，但別太擔(dān)心，孩子們不會讓自己餓著的。 當(dāng)然，不要做得太明顯，而是跟她說:乖乖，我們現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)自己理財好不好?要用別的主題來暗指零食，而不是說不許什么什么，以后只許開銷這么多零食錢等等的話。 對待孩子要技巧一點，然后就是耐心，最重要的是愛。然后飯菜做得可口，漂亮一點，如果她吃飯時自己要玩，別強迫，你們只管吃，并討論飯菜的美味以及...

米粉系列,孩子很好不要吃零食,一是對身體不好,二是從小養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣,長大后很難改正!

媽媽可以和寶寶一起去挑選寶寶細化色彩鮮艷的用餐工具，來吸引寶寶吃飯，適當(dāng)?shù)淖寣殞氝\動，來促進寶寶消化。祝寶寶健康！如何讓寶寶好好吃飯 ? 　　首先我們要清楚寶寶為什么不愛吃飯、挑食？ 　　原因無非有以下幾點： 　　1、寶寶的腸胃不適，由于零食或者別的食品吃的太多了，或者是某此藥物的反應(yīng)，對腸胃造成了負擔(dān)。讓寶寶的胃有飽腸和不適感，所以，寶寶不想吃飯。 　　2、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善，有些食物如長莖的菜葉等，會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的...

專家提醒說，科學(xué)地吃零食是不會長胖的，首先要控制食量，不能貪吃；其次要合理安排吃零食的時間，如上午九點、十點和下午三點、四點適量吃些零食，既能防止饑餓，又能增加營養(yǎng)。 生活條件改善后，大人、小孩都常吃零食，有人認為長期貪食零食會造成營養(yǎng)素缺乏，會損傷人體遺傳物質(zhì)，使人體缺乏葉酸、維生素E、鐵和鋅等營養(yǎng)素。有人在科普報刊上撰文：“吃零食是壞習(xí)慣”、“零食的危害”、“孩子不要吃零食”等等，零食成了眾矢之的。有人卻持反對意見說：零食本身不是有害食品，把零食當(dāng)作危害是不公平的?！? 隨著生產(chǎn)技術(shù)的不斷提...

慢慢的少給，然后逐漸不給，不能強制不給，會有不良現(xiàn)象的，然后給的時候告訴他零時的壞處，比如孩子是女生，就告訴孩子，會胖的，我想沒有那個孩子不愛美的，一般現(xiàn)在的孩子都愛美，男孩子的話，就說，吃多了會營養(yǎng)不良，臉上還會長痘痘。大街上青春期的孩子多的事，他難免會遇見的，看到了就覺得零食是不是應(yīng)該啥吃了，總之一句話，不能強行不給，或者一下子就斷了孩子的所有零食，畢竟是孩子，總不能別人吃的正香，看著別人吃，有些孩子控制能力弱，或養(yǎng)成一些壞習(xí)慣，比如：好吃。祝您早日心愿達成！