挺好的，我是晚餐代餐的，吃四塊和牛奶，到晚上12點(diǎn)多都不餓。目前八天，瘦了五斤。早上也跑步，健康餅干體重我還是滿意的

甜而不膩 很酥脆 我家仔仔占了牛奶吃 吃奧利奧地感覺

還不錯(cuò)哦，挺完整的

一樣哦!因?yàn)楸容^酥,所以油會(huì)比較多,不過由于沒有食糖,適合糖尿病患者吃,但是不可多吃,畢竟餅干是用小麥做的!

朋友，不吃餅干比較健康。 我是戒掉餅干后，減肥和淡斑才有顯著效果的。 請(qǐng)相信我，餅干里添加了太多的添加劑，對(duì)人體非常有害。乳化劑、膨化劑、各種色素、香料、防腐劑等等，太多了。所以很好不吃。

控能餅干他們是提倡健康代餐的，他們的餅干里面含有膳食纖維，口感也挺不錯(cuò)的，一天最多只能代兩餐，要吃一頓正餐才能維持身體所需的能量，這樣健康代餐才是有效而且不傷身體的，減肥是為了更好的自己，可不能因?yàn)闇p肥把健康丟了。

偶吃過.口感不太好,沒什么味道,中間很多小細(xì)絲絲吃的時(shí)候能感覺出來(粗纖維吧?),覺得很不爽.還是普通的點(diǎn)心餅干好吃. 要說健康,它應(yīng)該挺健康的.里面的粗纖維對(duì)人體益處多多哦~

通常人們愛選擇餅干作為零食，除了它滋味好之外還能補(bǔ)充人體需要的能量，不過不要小看餅干的熱量，有些種類內(nèi)藏的脂肪含量可是高得驚人。就是如此不知不覺中囤積了肥肉。因此吃餅干也要吃得其法，才能健康地為你增添能量。現(xiàn)在就教你一招半式： 　　威化餅高脂肪 　　威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊有43個(gè)千卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實(shí)，三塊巧克力威化餅的熱量就已經(jīng)超過200卡路里了。 　　忌廉夾心餅糖份及脂肪量高 　　通常忌廉中的糖份十分高，兩塊芝士餅的熱量就高達(dá)180個(gè)...