早餐常常想不出吃點(diǎn)什么,老是大餅油條也吃膩了,看看這份早餐真是可以嘗試做一下了,配料和做法簡單而且營養(yǎng)豐富

放在脆皮甜筒餅上,最后在頂端灑上蛋黃末及海苔絲即成。 (三)白色 米飯(約50公克)內(nèi)包海苔肉松握成圓形,放在脆皮甜筒餅上,最后在頂端灑上少許海苔肉松即成

問題不大,不過建議烤一下再吃!這樣有利于吸收和殺死細(xì)菌!

現(xiàn)在今年紫菜還要等9月10月上市,現(xiàn)在吃到的紫菜餅都是去年的紫菜做的,味道不好!

很簡單!先把紫菜洗了,剁下,(想小炒下紫菜也行)然后把淀粉放在碗里,把紫菜也放進(jìn)去,加水,不要太多,放點(diǎn)調(diào)料!就煎吧!哈哈

永泰蔥油餅小,紫菜餅大概,,個(gè)人覺得總體來說蔥油餅更好吃點(diǎn),,不過還是要看店,,蔥油餅每家店味道也都有差

這樣吃，偶爾為之不至于肥。但長久如此，就有可能增肥。餅干之類畢竟是高熱量食品，加之你飲食不均衡，就會(huì)造成營養(yǎng)失調(diào)，而因?yàn)闋I養(yǎng)失調(diào)而一旦造成身體的內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致肥胖。 肥胖的原因 之一的說法—— 1.遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機(jī)率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會(huì)肥胖機(jī)率，當(dāng)然家里的飲食習(xí)慣也占很大影響力。 2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質(zhì)、低纖維也是發(fā)胖主要原因。 3.運(yùn)動(dòng)不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運(yùn)動(dòng)不足，等于有多余熱量去轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存，日積月累之后就愈...