腰果含蛋白質(zhì)達21%，含不飽和脂肪酸達40%，富含鈣、磷、鋅、鐵等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，其中油酸占總脂肪酸的67.4%，亞油酸占19.8%，是高血脂、...

腰果的功效與作用——預防心腦血管疾病由于腰果中含有豐富的維生素和微量元素，這些物質(zhì)對于軟化血管有很好的作用，長期適量地吃一些腰果，對于保護血管、防治心血管疾病大有裨益。另外，腰果中還含有亞油酸和亞麻酸...

其實孕婦的話那可以吃腰果的,但是不管是什么東西都不要吃太多了,尤其是那些個加工好的。

自己去市場調(diào)研,買多種品牌嘗一下,進價很低且口感良好的就是你要進的那類貨。這是最穩(wěn)妥的。

不會流失的. 腰果又名槚如樹、雞腰果、介壽果。常綠喬木，樹干直立，高達10米。腰果是一種腎形堅果，無患子目漆樹科腰果屬。有豐富的營養(yǎng)價值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大干果之一。它的食用部分是著生在...

腰果作為備受人們喜愛的小零食之一,其蛋白質(zhì),各種維生素和油脂的含量均是眾多干果中的佼佼者。很多孕媽咪都對腰果十分喜愛,但是孕婦吃腰果要嚴格限制的。

很好別吃。過期的食品和尤其是油脂含量高的,堅果、食用油等,容易滋生黃曲霉素,黃曲霉素是公認的致癌物質(zhì),如果過期,不能吃。

我覺得價格還算公道啦,不是很貴,一般的人大概都可以接受吧