薏仁算是谷物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。

超市買的薏米粉大多是熟粉，在沖泡的時(shí)候，先用溫開水沖開，然后再加入開水。一定要記得，不然，一坨坨的影響食欲和口感..幾向你說的泡不開！加點(diǎn)味道蜂蜜更好，這種喝法有利水消腫、健脾去濕，還可以起到淡斑的作用...

是美白用的,用薏米仁煮水以后,把水放在冰箱里,用的時(shí)候把面膜紙浸透,然后敷,15分鐘洗,很有效果的,還可以收縮毛孔

我最近一直在用薏米仁煮粥，很好煮的。我每次都是把所有的材料洗好后放在一起煮，煮開一會(huì)后放進(jìn)悶燒鍋，過二三個(gè)小時(shí)后再煮開，開后再煮一會(huì)，這樣所有的東西都很爛了，湯也很濃。 我最近常煮的粥：綠豆小米粥，糯...

薏米的功效： 1.?生薏米煮湯服食，利于去濕除風(fēng)；用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。 2.?薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。 3.?將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適...

應(yīng)該先炒熟或者高溫烘焙至熟,生的粉末可以和牛奶一起煮著喝,要是熟的粉末就直接用牛奶或者水沖泡都好。。。除濕氣。。。

　　米仁（苡米仁）　　縉云縣主產(chǎn)米仁，占全省總產(chǎn)量80%以上，歷史悠久，質(zhì)量好，本產(chǎn)品具有健脾除濕，清熱利尿之功效，具有治療肺癌，防治艾氏腹水癌，增加免疫力等之功效。　　防癌抗癌多喝米仁湯到中藥房買國產(chǎn)小...

薏仁美白減肥法　　1、薏仁杏仁粥： 　　[用法] 早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用溫開水沖服。飯后服用。 　　[功效] 潤澤肌膚，美白補(bǔ)濕，行氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。 　　[備注] 如果加點(diǎn)糖或蜂蜜口味就更...

　　薏米仁怎么做？你可通過搜索“食養(yǎng)家薏米”了解更多薏米的資料。 　　薏米有多種做法，蒸煮均可，還可以釀酒。薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí)，讓它充分吸收水分，在吸收了水分后再與其他米類一起...

我們這里經(jīng)常要用薏米煲湯和煮糖水用，感覺沒什么怪的味道啊，會(huì)不會(huì)是你自己沒吃習(xí)慣的原因?；蛘吣愕剿幍耆ベI試試看。再有，你可以對(duì)比下面的看看性狀鑒別 種仁寬卵形或長橢圓形，長4-8mm，寬3-6mm。表面乳白色，光...