我喝了八桶，我皮膚比以前白了，而且以前要化妝才能出門，現(xiàn)在天天上班都不用化妝了，這是真的！我以前也是抱著試試看，沒(méi)想到堅(jiān)持喝有效果！

人沒(méi)有體質(zhì)差之分，你怕冷是因?yàn)槟汴?yáng)虛、吃點(diǎn)藥補(bǔ)回來(lái)就行，但是陽(yáng)虛不影響喝康比特蛋白粉補(bǔ)充肌肉能量的東西。

沒(méi)有美白效果，我用了有三個(gè)月了，感覺(jué)皮膚緊了點(diǎn)。蛋白粉要堅(jiān)持吃，才會(huì)有效果，而且我感覺(jué)睡眠也好點(diǎn)。

有用，平時(shí)三頓飯不變的前提下，晚上睡覺(jué)前喝了3周，長(zhǎng)了3斤，中間配合運(yùn)動(dòng)，每天喝一次

不運(yùn)動(dòng)就別喝，對(duì)蛋白沒(méi)有那么高的需求會(huì)給腎臟增加負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)才會(huì)需要那么高的蛋白質(zhì)

沒(méi)用，肌肉科技蛋白粉是mass，屬于增肌粉，產(chǎn)品里碳水化合物偏多，用于體制偏瘦的人群增肌

三分練，七分吃，關(guān)鍵在正餐，吃對(duì)的東西，吃法也要對(duì)，蛋白，碳水，脂肪合理攝入

提高免疫力多運(yùn)動(dòng)就行了，肌肉科技蛋白粉是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，主要是蛋白質(zhì)和碳水

就當(dāng)牛奶喝，沒(méi)怎么練，效果不怎么樣，這點(diǎn)錢還不如買雞蛋劃算

沒(méi)太大用，主要是在做完力量之后用，光跑步你只能當(dāng)飲料喝

我買的香草味的，味道很好，需要買乳清蛋白控制體重

要去問(wèn)醫(yī)生，不能隨便吃，容易過(guò)敏，對(duì)腎臟負(fù)擔(dān)大

有效果 鍛煉之后比以前 明顯多了

還可以，比之前經(jīng)典版本的適合我，不過(guò)巨甜

蛋白質(zhì)，跟碳水化合物夠了就增重了

我也挺納悶的，為啥最近重了5公斤

關(guān)鍵要管住嘴，邁開(kāi)腿，否則不管用

蛋白粉減脂喝很好，增肌的話就正氮

必須和科學(xué)的鍛煉相結(jié)合才有用

吃乳清蛋白不要吃增肌粉

有漲肌肉

會(huì)更胖。先減脂在增肌。

不錯(cuò)我兩周長(zhǎng)了12斤

現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)一些假冒安利的蛋白粉低價(jià)銷售，坑害消費(fèi)者，為了避免消費(fèi)者上當(dāng)受騙，現(xiàn)在就本人多年做進(jìn)口安利的經(jīng)驗(yàn)對(duì)大家說(shuō)說(shuō)怎么去鑒別真假蛋白粉： 1：假的包裝印刷現(xiàn)在做的不錯(cuò)，但仔細(xì)看會(huì)產(chǎn)生懷疑．字體以及顏色和真的差別很大． 2：假的塑料蓋子是透明的，真的不是很透明的．而且假的蓋子不是很合適，有點(diǎn)?。? 3：假的包裝是用雙面膠粘起來(lái)，真的是用熱溶膠機(jī)器包裝，撕開(kāi)真的后包裝和罐子會(huì)有損壞． 4：關(guān)鍵錯(cuò)誤：假的包裝開(kāi)啟處是很薄的錫紙，一撕就破，真的是鋁片，絕對(duì)是撕不破的． 5：關(guān)鍵錯(cuò)誤：真的鋁片撕開(kāi)后，在...

什么時(shí)候吃： 一般是在早餐時(shí)吃很好，可以加到任何早餐里面，如加到牛奶里或豆?jié){里，很好做個(gè)高蛋白營(yíng)養(yǎng)早餐是很好的。 怎么吃： 量： 正常情況下一天一勺就夠了，但如果工作壓大或經(jīng)常加班熬夜和生病時(shí)要提高免疫力可多一兩勺?；盍_(dá)蛋白質(zhì)粉具有增肌功效，若想增肌請(qǐng)根據(jù)具體的情況多加分量，很好可有專業(yè)的教練根據(jù)自身情況推薦。 參考：不同年齡人所需蛋白質(zhì)的指數(shù) 年齡 1~3歲 4~6歲 7~10歲 11~14歲 15~18歲 19歲以上 指數(shù) 1.80 1.49 1.21 ...